Ascultă Radio Antena Satelor Live

Mierea, ajutor de neprețuit pentru constipație

Mierea este indispensabilă în medicina populară, aceasta este delicioasă și aromată și este utilă pentru aproape toate bolile. Mierea este necesara mai ales in aceasta perioada a anului, atunci cand apar virusii gripali. Mierea naturala imbunatateste imunitatea, ajuta la tuse si opreste curgerea nasului. Dar ea pare sa fie eficienta in bolile gastrointestinale.

03 Noiembrie 2015, 05:40

Mierea este determinata si chiar ca un instrument indispensabil in caz de constipatie. Cauzele constipatiei sunt variate – uneori e vorba de lipsa de activitate fizica, alimente inadecvate si o dieta saraca, consumati mai putine lichide si asa mai departe.

In toate cazurile, sentimentul constana de presiune este incomod. Daca mancati miere regulat, se va imbunatati metabolismul – Mancati o lingura in fiecare dimineata inainte de micul dejun si de cafea. Acest lucru va ajuta nu numai metabolismul, dar va proteja de virusi.

O alta optiune este de a pregati apa cu miere.

Iata reteta:

– Se va amesteca o lingura de miere intr-un pahar cu apa calda – se amesteca pana cand produse mierea s-a topit complet. Apoi beti amestecul in inghitituri mici, cel mai bine este sa beti aceasta apa cu miere de dimineata pe stomacul gol. Potrivit unor surse, daca adaugati la apa cu miere, o lingura de ulei de masline, va ajuta si mai mult pentru a curata tractul gastro-intestinal.

Bautura de apa cu miere consumata pe stomacul gol este una foarte populara si racoritoare – se crede ca organismul are nevoie nu mai mult de sapte minute pentru a absorbi nutrientii din ea. Bautura este, de asemenea, utila pentru pierderea in greutate, ajuta la imunitate, este eficienta pentru tuse si febra si curata organismul de toxine.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Sanatos si verde 22 Noiembrie 2023, 14:54

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase

Pentru a îmbunătăți sănătatea umană și durabilitatea mediului, ar trebui să se reducă consumul de carne roșie și să crească...

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Vitamina D, absolut necesară iarna
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:10

Vitamina D, absolut necesară iarna

Vitamina D este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătatea noastră, deoarece joacă un rol cheie în reglarea...

Vitamina D, absolut necesară iarna
Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:09

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate

Există multe motive pentru a consuma castraveţi în fiecare zi, deoarece sunt hrănitori şi bogaţi în vitamine şi pot fi o bună...

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:03

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit

Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi apetitul....

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:55

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea...

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
4 hormoni care ne ajută să slăbim
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:53

4 hormoni care ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul...

4 hormoni care ne ajută să slăbim
5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:35

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se...

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:33

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut...

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie