Ascultă Radio Antena Satelor Live

Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății

În contextul actual, cu primele cazuri de COVID-19 deja înregistrate în luna august, este esențial să ne fortificăm organismul pentru a face față provocărilor sezonului rece.

Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății
Foto: Pixabay.com

Articol de Ramona Alexandrescu, 26 August 2024, 14:43

Doamna Iuliana Barbu, de la Farmacia Naturii, a fost invitata realizatoarei Tatianei Mircea în cadrul emisiunii “Viața la țară”, și atrage atenția asupra unor plante medicinale care pot veni în sprijinul sănătății noastre: echinacea, melisa, cimbrișorul și isopul.

Echinacea, cunoscută și utilizată de peste 400 de ani, este un remediu natural pentru întărirea sistemului imunitar. Originară din America de Nord, unde era folosită de amerindieni, această plantă este renumită pentru proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatoare și antioxidante. Este un aliat de nădejde în prevenirea și tratarea virozelor și altor infecții, inclusiv în combaterea celulelor maligne. Planta se folosește sub formă de infuzie, iar pentru cei care au un stil de viață aglomerat, este recomandată utilizarea unui termos, pentru a păstra ceaiul cald pe parcursul zilei.

Melisa, cunoscută și sub numele de roiniță, are efecte calmante și este utilizată pentru a reduce stresul și anxietatea. Cimbrișorul și isopul, plante cu efecte antiseptice și antiinflamatoare, completează acest arsenal natural, contribuind la fortificarea sistemului imunitar și la menținerea sănătății pe tot parcursul anului.

„Nu trebuie să fii medic sau biochimist pentru a înțelege beneficiile plantelor medicinale. Trebuie doar să ne amintim de înțelepciunea strămoșilor noștri și să învățăm cum să le utilizăm corect pentru a preveni îmbolnăvirile,” subliniază doamna Iuliana Barbu. Ea ne sfătuiește să fim conștienți de importanța sănătății și să adoptăm o abordare preventivă, pentru a putea face față provocărilor aduse de sezonul rece.

Este momentul să ne pregătim pentru toamnă, să ne întărim imunitatea și să ne adaptăm stilul de viață pentru a ne proteja sănătatea în fața virozelor și a altor tipuri de îmbolnăviri. Plantele medicinale pot juca un rol crucial în acest demers, fiind aliați puternici în menținerea stării de bine a concluzionat Doamna Iuliana Barbu, de la Farmacia Naturii, invitata realizatoarei Tatianei Mircea în cadrul emisiunii “Viața la țară”.

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:35

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei

Veţi renunţa să mai mergeţi la farmacie după medicamente, dacă veţi consuma toamna multă cătină, care are multiple...

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei
Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:27

Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate

Este sezonul smochinelor - fructe cu numeroase proprietăţi benefice. Smochinele dulci sunt extrem de bogate în serotonină -...

Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate
Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:10

Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România

O revoluție pentru sănătatea noastră începe chiar din comuna Maia, județul Ialomița, unde o ciupercă rară, cu proprietăți...

Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România
Sanatos si verde 06 Septembrie 2024, 21:54

Alimentația sănătoasă merge mână în mână cu dietele „anti-cancer”?

O alimentație sănătoasă ajută la prevenirea cancerului. Aceasta nu este o idee nouă, deoarece, potrivit mai multor studii,...

Alimentația sănătoasă merge mână în mână cu dietele „anti-cancer”?
Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale
Sanatos si verde 03 Septembrie 2024, 13:17

Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale

În cadrul unei emisiuni captivante la Radio România Antena Satelor, realizatoarea Tatiana Mircea l-a avut invitat pe Adrian...

Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale
Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare
Sanatos si verde 26 August 2024, 18:20

Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare

Aromele adesea exotice, culorile delicios de picante, ambalajele atractive - toate aceste lucruri nu pot decât să îi...

Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare
Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi
Sanatos si verde 21 August 2024, 18:17

Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi

O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, face parte de mult timp din sfaturile nutriționale date pentru a reduce...

Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi
Congresul Naţional de Îmbătrânire Activă
Sanatos si verde 21 August 2024, 10:17

Congresul Naţional de Îmbătrânire Activă

Marţi, 3 septembrie 2024, va avea loc cea de-a II-a ediţie a Congresului Naţional de Îmbătrânire Activă un eveniment de...

Congresul Naţional de Îmbătrânire Activă