Ascultă Radio Antena Satelor Live

Rețete de sucuri pentru scăderea tensiunii arteriale

Sucurile naturale sunt benefice pentru scăderea tensiunii arteriale. Descoperiti cateva retete de sucuri delicioase pe care le puteti face la domiciliu si care va vor fi de mare ajutor.

09 Iulie 2015, 08:12

Tensiunea arteriala este presiunea exercitata atunci cand curge sangele nostru prin peretii arterelor. Pe baza valorilor tensiunii arteriale, trebuie sa faceti diferenta intre doua componente: sistolica si diastolică.

Desi presiunea sistolica este una care reflecta contractiile inimii, presiunea diastolica indica presiunea minima constanta care este prezenta in arterele noastre si intr-un sens reflecta relaxarea inimii.

Exista diferite cauze care influenteaza tensiunea arteriala sa creasca.

Aceasta este o afectiune grava, care poate duce la insuficienta renala, accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca sau boli cardiace, mai ales daca este sustinuta in timp (prin urmare, este esential sa se masoare tensiunea regulat, deoarece in cele mai multe cazuri nu cauzeaza nici un simptom).

De exemplu, creste influenta excesului de greutate si obezitatea, diabetul, sau hipertiroidismul.

Desi este adevarat ca in majoritatea cazurilor presiunea nu poate fi vindecata, ea poate fi controlata. In plus fata de tratamentul regulat prescris de medic, ati putea opta pentru unele retete cu ingrediente din bucatarie pentru a ajuta la gestionarea acesteia.

Suc de morcovi si usturoi

Ingrediente:
-1 catel de usturoi
-250 ml suc de morcovi

Pregatire:
Se spala si se curata cateii de usturoi, apoi se amesteca cu sucul de morcov.

Suc de morcovi si patrunjel

Ingrediente:
-1 sau 2 morcovi mari
-1 mic buchet patrunjel

Citeste continuarea pe bewoman.ro

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
Sanatos si verde 14 Septembrie 2023, 16:24

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei

Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Sanatos si verde 13 Septembrie 2023, 21:50

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii

Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Sanatos si verde 07 Septembrie 2023, 11:10

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 

Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Sanatos si verde 01 Septembrie 2023, 11:32

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate

Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
Sanatos si verde 29 August 2023, 13:00

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:07

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:02

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Sanatos si verde 19 August 2023, 09:51

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor

Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor