Inspirat de dieta mediteraneană, regimul Dolce Vita abundă în fructe și legume. Este regimul ideal pentru cei care vor să...
Planta medicinală considerată regina verdeţurilor, urzica aduce multiple beneficii sănătăţii. Printre beneficiile pe care...
Ca să vă mențineți la o greutate conformă cu înălţimea, trebuie să impuneţi şi să respectaţi o primă regulă de aur, și anume...
Acest amestec de tipul unui sirop reușește să reducă dimensiunea taliei tale și elimină apa reținută de organism, fiind bun...
Alimente fără grăsimi, diete cu alimente înghețate, cântare de alimente – aruncă-le pe toate. Expertul Joel Fuhrman crede că...
O dietă bazată pe nutrienți este cheia pentru scăderea în greutate, pentru o stare bună de sănătate și pentru longevitate....
Oamenii de ştiinţă americani au descoperit care sunt fructele şi legumele care favorizează acumularea kilogramelor în plus....
Balerinii trebuie să urmeze un regim alimentar conceput tocmai pentru a furniza substanțele nutritive necesare pentru o...
Ceaiul de soc se recomandă persoanelor care doresc să slăbească și, mai ales, doamnelor care vor să-și mențină silueta....
Cura de detoxifiere te va ajuta să elimini toxinele prezente în corp, să îți crești nivelul energiei și să slăbești...
Frecvenţa consumului de peşte şi fructe de mare depinde de numeroşi factori, precum greutatea pe care o deţii, dacă eşti...
Dieta cu lămâie este una dintre cele mai simple și mai eficiente din câte există în urma căreia poți slăbi o măsură la blugi...
Un nou plan de slăbit al celebrului Dr. Oz a câștigat notorietate în ultimul an, datorită eficienței sale dovedite în lupta...
Orezul, o cereală ușor de digerat, fără gluten, care este relativ ieftin și versatil în rețete - poate fi o alegere bună...
În domeniul nutriţiei şi mai ales al chestiunilor în materie de slăbire se vehiculează foarte multe idei preconcepute, care...
Secolul 21 a inaugurat o nouă eră a științei nutriționale, demonstrând rolul uimitor al alimentației în menținerea unei...
O dietă mediteraneană include obiceiurile tradiționale de alimentație ale oamenilor din țările riverane Mării Mediterane,...
Mănânci puțin dar nu pierzi în greutate? Încercarea de a slăbi te face să te simți frustrată? Dacă faci tot ce este cu...
Diabetul este o boală cronică, care a atins proporțiile unei epidemii. Ea afectează în prezent sute de milioane de oameni din...
Există mai multe modalități de a pierde în greutate rapid. Dar, dacă nu aveți voința de fier, atunci foamea te poate...
Planul rapid de pierdere a greutății este un program ușor de urmat, o dietă care oferă rezultate în aproximativ două săptămâni.
Dieta daneză este o metodă excelentă pentru pierderea in greutate si detoxifiere a organismului. Din cauza pierderii in...
Descoperă topul celor cinci alimente care te ajută să nu îmbătrânești. Fii mereu atrăgătoare și în formă! Pentru că știm cât...
Nutriționiștii americani ne recomandă o reducere a aportului zilnic de calorii, după ce atingem vârsta de 30 de ani. O...
Aruncă pentru totdeauna pantalonii tăi cei mari. Dr. Ian Smith are soluția salvatoare. Planul lui inovator promite să te...
Dieta South Beach este la fel de celebră ca dieta Atkins în rândul celor care au la bază consumul redus de carbohidrați.
Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii...
Au fost analizate cele mai bune diete și cele mai bune planuri în ceea ce privește dietele și au fost selectate trei dintre...
Cu ajutorul acestei băuturi nu doar că veți combate problema, dar veți și slăbi 2-3 kilograme în doar patru săptămâni....
Ananasul este un fruct ales parcă special de natură pentru cei care se confruntă cu kilogramele în exces. Fructul exotic...
Dieta Dukan a fost creată de către medicul francez Pierre Dukan (specializat în diete și nutriție) și, cu toate că acesta a...
Cancerul de stomac omoară peste un milion de oameni anual. Apare mai des în anumite părți ale lumii – mai ales în Asia. De...
Ieftin și relativ ușor de găsit și la noi, avocado este un element cheie în procesul de slăbire, dar și un superaliment, cu...
Dieta vegetariană este optimă pentru sănătate și pentru mediu, spun specialiștii în nutriție într-o nouă lucrare publicată de...
Produsele din soia sunt din ce în ce mai populare. Totuși, există câteva controverse în ceea ce privește soia. Este sigură?
Programul de slăbire al medicului Howard Shapiro ne ajută să înțelegem mai bine în ce constă o dietă cu adevărat eficientă,...
Pătrunjelul este un ingredient secret, pe care, dacă știi cum anume să-l folosești în bucătărie, ajunge să facă adevărate...
Una dintre cele mai populare metode de slăbit este dieta disociată. Acest regim se bazează pe consumul unui singur grup de...
Dietele cu puține grăsimi sau cele ce promit o slăbire instantanee sunt din ce în ce mai întâlnite, însă specialiștii trag un...
Dietele cu puține grăsimi sau cele ce promit o slăbire instantanee sunt din ce în ce mai întâlnite, însă specialiștii trag un...
Această dietă, cunoscută sub denumirea de South Beach face furori în ultima perioadă, datorită eficienţei sale dovedite în...
Dieta mediteraneană a fost creată de către dr. Ancel Keys (1904-2004) – un om de știință care a studiat efectele dietei...
Cătina are în compoziția sa o multitudine de nutrienți care au grijă de sănătatea, dar și de frumusețea noastră. De asemenea...
Nu știți la ce dietă să mai apelați pentru a scăpa de kilogramele în exces? Nici mișcarea fizică nu vă ajută să ajungeți la...
Dieta Paleo este, de fapt, un stil de viață ce presupune restricționarea și eliminarea anumitor grupuri de alimente. În ce...
Acest regim de slăbire, conceput de o clinică din Minnesota este unul destul de restrictiv și nu tocmai ușor de urmat, însă...
Bob Harper este o autoritate în ceea ce privește scăderea în greutate. A combinat cunoștințele sale și a reușit să conceapă...
Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii...
Dieta cu supă de varză este una bazată pe consumul extrem de redus al caloriilor, eliminându-le aproape complet din...
Controlul apetitului nu trebuie sa functioneze doar cu ceaiuri de slabit sau pastile. Dar cum am putea face să nu cedăm...
Unul dintre medicamentele toamnei, prunele sunt fructele de care ai nevoie ca să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea...
