Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru...
Din cauza unui stil de viaţă nesănătos, a stresului, a sedentarismului şi a unei alimentaţii bogate în grăsimi, foarte multe...
Dieta mediteraneană a intrat de intrat de puțină vreme în Patrimoniul UNESCO, drept tezaur universal cu relevanță în...
Dietele bunicii, luate în seamă de nutriționiști și farmaciști, au dus la conceperea unor planuri de slăbire pe bază de...
Celebrii (și mult gustații) hotdogs sunt comparați cu țigări, cât despre zahăr, el ar trebui să fie evitat din alimentație....
E știut că japonezii au cel mai mic procent de persoane supraponderale, iar acest fapt se datorează faptului că urmează un...
Nu este chiar o dietă, în adevăratul sens al cuvântului, dar rezultatele cercetării merită să fie luate în seamă atunci când...
O cură de detoxifiere a organismului este necesară măcar o dată pe anotimp, iar vara cu atât mai mult se impune. Făcută...
Unul dintre cele mai bune alimente care ne poate ajuta să scădem tensiunea arterială este chefirul.
Nu există un singur produs care să garanteze eliminarea grăsimii de pe abdomen, însă unele fructe şi legume pot ajuta la...
Nutriţionistul Rory Butt a avertizat că alimentele ce conţin zahăr pot genera ateroscleroza, relatează Daily Express.
Adesea marcată de supraalimentare, perioada de toamnă-iarnă poate vedea apariția și acumularea kilogramelor. Una dintre...
Vă avertizăm în mod regulat despre pericolele pe care sucurile le au asupra sănătății dumneavoastră.
Ce este zahărul? Un carbohidrat, numit zaharoza, compus din doua molecule, una de fructoza si una de glucoza.
Îndulcitorii, și în special aspartamul, sunt din nou în centrul atenției nutriționale. Pepsi Cola a anunțat că o scoate din...
O evaluare a valorii nutritive a îndulcitorilor are concluzia că este întotdeauna aceeași: acești îndulcitori nu reprezintă o...
Teatox se numără, de ceva vreme, printre noile vedete ale detoxifierii. Instagram este plin de pini cu vedete care le laudă...
O carte care susține dieta cu lămâie pentru detoxifierea organismului a fost publicată în urmă cu câțiva ani. Din fericire,...
Știați că nu toți carbohidrații sunt creați la fel? Ca atare, unele ar fi să reduceți sau chiar să opriți complet, mai ales...
Este o idee bună să iți revizuiești dieta, pentru a te asigura că este bogată în proteine, susține nutriționistul Jeanette...
Cuptorul cu microunde ne salvează într-o situaţie în care nu putem sau nu dorim să folosim cuptorul, mai ales în zilele...
Prin nivelul ridicat de antioxidanţi, măslinele protejează celulele umane de radicalii liberi, favorizanţi ai afecţiunilor...
Au patruns de ceva vreme si pe piata romaneasca, fiind apreciate indeosebi de cei care prefera un regim alimentar vegetarian,...
O alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe...
Îi spune bilă, fiere sau vezică biliară, de fapt vorbim despre același organ din sistemul digestiv care are un rol crucial în...
Regulile pentru slabire rapida despre care vom vorbi au ca scop limitarea la maximum a retentiei de apa, drenajul limfatic si...
Multă apă și numai 13 calorii la suta de grame! Asta recomandă castravetele ca fiind leguma ideală pentru slăbit! E...
Misterioasa dietă, cunoscută și sub numele de „Cura-de-slăbire-care-nu-te-înfometează”, se bazează pe un principiu foarte...
Nu este vorba de o reţetă ce propune consumul zilnic de cafea, ci despre împachetarea cu cafea, o procedură naturală de...
Aceasta este dieta miraculoasa si simpla prin care puteti elimina definitiv celulita. Specialistii sustin ca dieta cu apa...
Vrei să ai o siluetă perfectă și nu știi de ce nu reușești, în ciuda dietelor pe care le schimbi întruna? Răspunsul ar putea...
Cateva modificari simple ale stilului de viata te pot ajuta sa pierzi in greutate si sa-ti mentii silueta.
Cu această dietă, pe care s-o ții timp de 4 săptămâni, slăbești până la 4 kg pe săptămână și întinerești câte un an.
Vrei să urmezi o dietă strictă, dar nu îți poți potoli foamea? Sau, dimpotrivă, vrei să slăbești ușor-ușor, doar micșorând...
Deși se spune că bărbații care obiceiul să bea zilnic bere se îngrașă în zona abdominală - de unde și celebra expresie „burtă...
Unii o numesc DIETA ELVEȚIANĂ, dar cel mai clar (și explicativ) este să-i spui: DIETA CU UN SINGUR ALIMENT PE ZI.
Vara, o dată intrată în drepturi - și cât de bine a făcut-o! - ne e de folos și acelora dintre noi care vrem să dăm ușor și...
Legumele de sezon au multe beneficii pentru sănătate, iar castraveţii, alături de roşii, sunt preferaţi în zilele toride de...
Credeai că numai pentru tine menținerea greutății ideale poate reprezenta o problemă? Că numai tu te chinui să ții diete și...
Poți slăbi chiar și 2 kilograme pe zi, cu această dietă simplă - de care însă nu este bine să abuzezi! 5 zile sunt suficiente...
Speranţa de viaţă a fiecărui individ are componentă puternic genetică, însă alimentaţia şi stilul de viaţă influenţează au de...
Perioada sărbătorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie să avem grijă să nu...
Bogat în fibre, cu un conținut ridicat de apă, ananasul este ideal în dietele de vară. Trebuie să cunoști însă câteva reguli...
Dacă te-ai hotărât să urmezi cura de slăbire cu bere, este bine să știi că sunt câteva reguli stricte de urmat, pentru ca să...
Celulita nu este neapărat un disconfort al vârstelor mature. Tot mai de tinere, femeile încep să se plângă de apariția ei și...
Din 2010, de când medicul și nutriționistul francez Pierre Dukan și-a publicat prima versiune a dietei sale (cea pe care o...
Nu există om să nu aibă o afecțiune reumatismală cât de mică. Durerile de spate, de încheieturi, de gât şi de cap fac parte...
Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi...
Vrei să slăbești, te ambiționezi, reușești! Și după aceea? După aceea kilogramele se reîntorc, tiptil, și se așază de unde au...
Ghimbirul este o plantă medicinală cu numeroase beneficii pentru sănătate, fiind considerat unul dintre cei mai eficienți...
Suntem, mulți dintre noi, în căutarea unor diete sanatoase, care să ne ajute să slăbim - nu neapărat repede, dar constant și...
