Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tratamente naturiste. Ceaiul cu arome rafinate, care trezește simțurile, detoxifiază și imunizează organismul

Ghimbirul, scorțișoara și cuișoarele au fiecare în parte beneficii recunoscute pentru sănătate. Însă, când acestea acționează în combinație, beneficiile lor sunt fabuloase mergând mult mai departe de plăcerea gustului și de aroma irezistibilă. Cel mai eficient mod de a însuma proprietățile valoroase ale acestor condimente este prepararea unui ceai aromat, menit să îți trezească simțurile.

24 Ianuarie 2016, 08:51

Ghimbirul este unul dintre cele mai apreciate remedii pentru sănătate. Ceea ce îi dă un plus de valoare este substanța pe care acesta o conține, numită gingerol. Structura chimică și efectul gingerolului sunt asemănătoare aspirinei. Asta înseamnă că ghimbirul impiedică acumularea de trombocite, reducând riscul unui blocaj al vaselor de sânge și riscul de apariție al arterosclerozei. În plus gingerolul acționează și asupra sistemului digestiv, ameliorând durerile, crampele intestinale și senzația de greață.

Foarte cunoscută pentru proprietăţile sale antivirale şi antimicrobiene, scorţişoara stimulează funcţionarea sistemului imunitar. Acest condiment parfumat ajută totodată în lupta împotriva îmbătrânirii datorate stresului şi redă strălucirea pielii obosite.

Cuişoarele conţin o cantitate importantă dintr-un compus activ numit eugenol, un ulei volatil cu proprietăţi antioxidante si antiinflamatoare. Acestea au în componența lor flavonoizi precum camferol şi ramnetin, care contribuie la reducerea nivelul de „colesterol rău” (LDL) și previn bolile cardiovasculare.

Ceaiul preparat din amestecul de ghimbir, cuișoare și scorțișoară accelerează metabolismul, stimulează arderea grăsimilor, elimină toxinele din organism și grăbește astfel procesul de slăbire. În plus, această licoare magică are proprietăți antivirale cu efecte de calmare a simptomelor de răceală și gripă: dureri în gât, congestie nazală.

Ceaiul de ghimbir, scorțișoară și cuișoare are un gust intens, ușor dulceag datorită scorțișoarei și ușor înțepător datorită ghimbirului. Dacă nu îl consumi ca parte a unei cure de slăbire, poți adăuga o lingură de miere, pentru un gust mai plăcut.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestei combinații miraculoase:

1. Ajută digestia și stimulează absorbția nutrienților
2. Accelerează metabolismul și este eficient în curele de slăbire
3. Întărește sistemul imunitar, prevenind răcelile și gripele
4. Reduce nivelul glicemiei, fiind recomandat pacienților cu diabet
5. Calmează crampele abdominale și ameliorează problemele digestive, cum este balonarea, flatulența sau colita de putrefacție
6. Reduce nivelul de „colesterol rău” (LDL) și previne bolile cardiovasculare
7. Detoxifiază organismul, eliminând cu succes toxinele
8. Combate infecțiile, inflamațiile și formarea cheagurilor de sânge
9. Îmbunătătește capacitatea de concentrare

Iată cum se prepară acest ceai, pentru a profita la maxim de toate substanțele active benefice din cele trei ingrediente:

Curăță o bucată de ghimbir de aproximativ 5 cm în lungime, tai-o în feliuțe și pune-o într-o cratiță. Adaugă 2-3 batoane de scorțișoară, jumătate de lingură de cuişoare proaspăt mărunţite și un litru de apă și lasă-le la fiert la foc foarte mic pentru aproximativ 40 de minute. Strecoară și consumă ceaiul fierbinte sau rece, câte 2-3 căni pe zi.

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 12:29

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă

De la aromele lor îmbietoare până la beneficiile lor pentru sănătate, florile de liliac au câștigat un loc de cinste în...

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 11:41

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate

În goana noastră zilnică pentru a obține sănătatea și fericirea, uneori uităm că cele mai simple acțiuni pot avea cele mai...

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?