Din fericire, lista alimentelor care ne menţin ochii într-o stare bună de sănătate este suficient de „generoasă”, astfel...
În medicina populară chimenul este folosit în alimentaţie şi ca medicament, considerat, un panaceu în afecţiunile gastrice....
O echipă de la Spitalul Universitar Aarhus din Danemarca a examinat mușchii a opt oameni sănătoși, înainte și după un post...
Una dintre regulile nutriţiei moderne ne îndeamnă să consumăm cât mai multe alimente crude. Beneficiile lor pentru sănătate...
În compoziţia căpsunilor se găseste o mare cantitate de vitamine, mai ales din grupul B, săruri de potasiu, mangan, magneziu,...
Au trecut deja 7 milenii de când rolul terapeutic al dovleceilor a fost observat pentru prima dată. Și egiptenii, și grecii,...
Se spune - si pe drept cuvant - ca propolisul este unul dintre cele mai puternice medicamente oferite de natura. Datorita...
Credeți că dacă e vară ați scăpat de viroze? Că numai în celelalte anotimpuri boala asta își face de cap? Ei bine, vă...
Anemia, o afecţiune cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de globule rosii din sânge, poate fi...
Levănțica este o plantă cu flori albastre, care se culeg începând cu luna iunie până la sfărșitul lunii august. A fost...
Oamenii de ştiinţă din New York au efectuat cercetări şi au descoperit că unele profesii pot fi clasificate ca un tip de...
Consumul ouălor reduce riscul de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, deoarece cresc colesterolul "bun",...
O practică din ce în ce mai des întâlnită pentru multe persoane este duşul de contrast, prin care duşul fierbinte se încheie...
Cafeaua este una dintre cele mai apreciate şi consumate băuturi din lume. Se crede că ne energizează, iar multora le place...
Mâncărurile care conţin dovlecei pot fi un mijloc ideal de detoxifiere a organismului, întrucât 100 de grame din aceste...
Coaja de banană conține multe substanțe utile, spun nutriționiștii britanici și americani.
Mahmureala de 1 Mai o să cam dea bătăi de cap unora dintre dumneavoastră - mai ales că aveți parte de un weekend prelungit,...
Primăvara, vara și toamna culegem plante medicinale, pe care iarna le folosim ca pe niște adevărate bijuterii. Cert este...
Varza albă este cu siguranţă prezentă în bucătăria fiecărei gospodine. Experţii susţin că un consum regulat al acestei legume...
Deşi ficatul are o mare capacitate de regenare, zilnic se luptă cu o serie de factori agresivi a căror persistenţă determină...
“Daca toata lumea ar fi hranita cu zer, doctorii ar da faliment” asa suna un proverb italian, dar cati dintre noi mai bem...
Conjunctivita - dureroasă și iritantă, pentru că ne incomodează vederea și orice mișcare a pleoapelor - este o inflamație a...
1. Apa minerală carbogazoasă Consumată între mese, cu înghițituri mici, are darul de a anestezia, pur și simplu, terminațiile...
Detoxifierea ficatului cu suc de mere este benefica, iar specialistii sustin ca acidul malic pe care il contine sucul de mere...
Oricine ar trebui să guste măcar o dată în viaţă un vin de smochine. Există mai multe reţete de preparare a acestei licori....
Cercetări din ultimul deceniu au constatat că, la nivel celular, scorțișoara afectează modul în care corpul nostru...
Ulcerul gastric şi cel duodenal sunt determinate de prezenţa mediului acid în stomac. Cel mai frecvent, ulcerul gastric apare...
Varza murată este, pentru mulți, „murătura” potrivită pentru tot felul de fripuri și tocane. Dar te-ai gândit vreodată ce se...
Otetul nu este util doar in buacatrie. Datorita acidului acetic din compozitia sa, otetul are proprietati antiseptice si...
Utilizarea plantelor în tratarea bolilor de sezon este o alternativă sănătoasă la medicamentele clasice care pot da greţuri,...
Efectele aproape miraculoase ale acestei plante erau cunoscute de majoritatea civilizatiilor antice, de chinezi, japonezi,...
Avocado este o sursa importanta de antioxidanti, care protejeaza celulele corpului de efectele provocate de radicalii liberi....
Dureri de stomac, balonări, crampe, aciditate - toate acestea sunt urmările unei digestii proaste. Există însă remedii la...
Cand vine vorba de remedii stravechi, ginkgo biloba a reusit sa ramana in topul preferintelor. Are proprietati medicinale si...
Aşa cum bine se cunoaşte, plantele sunt recunoscute pentru efectele lor remarcabile în ceea ce priveşte durerile articulare,...
Reducerea stresului şi stimularea circulaţiei cerebrale sunt cele mai la îndemână remedii în ceea ce privește carențele de...
Leurda este cunoscută ca fiind un remediu natural, este leacul din lunile de primăvară pe care natura îl oferă organismului...
Primăvara, vara și toamna culegem plante medicinale, pe care iarna le folosim ca pe niște adevărate bijuterii. Cert este...
Anemia, o afecţiune cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de globule rosii din sânge, poate fi...
Valoarea terapeutica a argilei a fost de nenumarate ori testata. Ea este folositoare atunci cand este vorba despre arsuri,...
Oboseala - aceea în care ai senzația că o parte din tine a rămas în ziua de ieri și faci eforturi uriașe să o aduci în ziua...
Sforăitul apare atunci când fluxul de aer inspirat prin gură sau nas in plămâni este perturbat in timpul somnului. De obicei,...
Veți fi crezând, poate, că rolul spanacului este, ca în cazul celebrului personaj de desene animate, să ne dea putere și...
Varza este unul dintre alimentele de baza, dar de-a lungul timpului i s-au descoperit si efecte benefice ca medicament in...
Bobițele mici și negre, care cresc în arbuștii de la marginea pădurilor de munte, se dovedesc a fi deosebit de utile în ceea...
Activitatea și în special legăturile sociale sunt factori cheie în îmbătrânirea bună. Cu alte cuvinte, moralul bun al...
Pentru a îmbătrâni bine, este esențial să menținem activitățile fizice, precum și relațiile sociale. Sofrologia, yoga și...
Desigur, este imposibil să opriți cursul timpului. Corpul nostru îmbătrânește în fiecare zi. Pe de altă parte, efectuarea...
Carbohidrații nu au avut niciodată o presiune foarte bună printre cei care doresc să-și slăbească silueta.
Grăsimea viscerală - țesut adipos situat în abdomen - este periculoasă pentru sănătate atunci când este în exces. Dar anumite...
Alegerile noastre alimentare nu afectează doar sistemul nostru digestiv sau greutatea noastră. Ne afectează și pielea....
