Polenul, unul dintre cele mai pure si mai complete alimente, un adevarat miracol al naturii, utilizat inca din Antichitate de...
Puterea de concentare, memoria si randamentul intelectual sunt puternic afectate de alimentatia defectuoasa, poluare,...
Stresul, alimentatia deficitara si un stil de viata dezorganizat ne afecteaza sistemul imunitar. Slabit, acesta nu mai este...
Cei mai în vârstă dintre noi ne aducem aminte de vremurile în care copiii primeau ulei de pește ca supliment alimentar. Deși...
Exista multe remedii naturale, din cele mai vechi timpuri, insa unul dintre cele mai eficiente este laptisorul de matca. In...
In sfarsit vine primavara. Cel putin in calendar. Insa anotimpul rece inca isi face simtita prezenta. Asa ca trebuie sa stim...
Zona feselor și a coapselor reprezintă un obiectiv foarte important în antrenamentul oricărei femei care își dorește să arate...
Cum vă puteți crește imunitatea în această perioadă? Foarte simplu! Rădăcinoasele sunt o sursă naturală de vitamine și...
În ultimii ani, tot mai mulți oameni au înțeles că fructele fac parte din alimentația sănătoasă. Dacă respectăm regula nici o...
Numele latin al pătrunjelului este „Petroselinum crispum” şi vine din limba greacă (“petros” – piatră, iar “selinon” –...
Suntem in picioare in fiecare zi, dar inafara momentelor cand ne facem pedichiura sau cand primim un masaj, nu prea le dam...
8 Supraincarcat de toxine, ficatul iti face o groaza de probleme. Digestia este dificila, te balonezi si ai stari de voma....
Efectele terapeutice ale mierii sunt cunoscute de mii de ani. Chiar dacă oamenii de știință nu au reușit să explice încă...
Daca esti tentata sa iti faci singura produsele cosmetice, incepe cu un balsam hranitor cu ceara de albine si ciocolata. Este...
Săpunurile naturale cu ingrediente apicole sunt produsele recomandate de specialiştii în domeniu, deoarece ne protejează...
Rodia este un fruct parfumat, zemos şi cu numeroase beneficii pentru organismul nostru. Inclusă în alimentaţia zilnică, rodia...
Cititi cele 10 tips-uri ale noastre pentru a avea grjia de picioarele dumneavoastra, plus cateva sfaturi speciale pentru...
Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca sunt extinse, iar cercetatori din intreaga lume studiaza inca acest...
ZIce-se că și zeițele țineau cură de slăbire. Afrodita, Hera și Atena se întreceau care mai de care să-și păstreze corpul...
Uleiurile esențiale extrase din aceste două plante au un efect important în reducerea anxietății, și asta datorită faptului...
În topul remediilor naturiste care și-au dovedit eficiența în cazurile de sinuzită cronică sau acută, compresele cu ghimbir...
Pătrunjelul este unul dintre ingredientele recunoscute pentru proprietățile lui antioxidante și beneficiile pentru sănătatea...
Vinul este o licoare care nu mai are nevoie de nici o prezentare. Cu toții îi cunoaștem gustul rafinat, savoarea, aroma și...
Osteoporoza reprezintă o boală osoasă care demineralizează osul. Această boală are o multitudine de factori și se produce...
Pentru majoritatea femeilor este dificil să mențină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac...
Ce se întâmplă dacă beți o jumătate de pahar de suc de țelină amestect cu o jumătate de pahar de suc de morcov? Consumat...
Ştiați că ceaiul este una dintre cele mai vechi băuturi și, în zilele noastre, a doua ca popularitate, după apă. Pe lângă...
Oamenii de ştiinţă au analizat 47 de fructe şi legume pentru a stabili câte fibre, proteine, potasiu şi vitamine conţin...
Spălatul mâinilor şi spălatul fructelor sunt elemente esenţiale! Medicii spun că toţi copiii trebuie să înveţe să se spele pe...
Iarna îți dă de furcă și pielea ta se resimte? Mâinile s-au asprit, obrajii se deshidratează, buzele crapă? Există leac...
Sucul de cartofi este un remediu excelent pentru numeroase afecțiuni. Iată în câte moduri te poate ajuta.
Te preocupi să mănânci sănătos și să faci tot ce trebuie pentru a nu te îmbolnăvi, dar, chiar și așa, sunt câteva obiceiuri...
Potrivit unui specialist turc în domeniul nutriţiei, pentru a ne feri de răceli, dar şi pentru a creşte rezistenţa...
Conform unor studii recente, consumul regulat de mere extinde atât viaţa, cât şi tinereţea.
Antibioticele moderne au distrus imunitatea naturală, iar utilizarea lor excesivă a devenit recent o epidemie. Antibioticele...
Busuiocul - folosit încă din antichitate - este considerat un remediu natural eficient în lupta cu numeroase afecţiuni, cum...
Stupul reprezintă cea mai completă farmacie şi cea mai sănătoasă sursă de hrană. Albinele culeg din natură un ansamblu de...
Toată lumea știe despre beneficiile nutriționale ale produselor stupului, de conținutul lor în vitamine, minerale și enzime,...
Păstura este un polen fermentat în cadrul proceselor naturale din interiorul stupului. Albinele culeg polenul din flori, îl...
Ridichile au fost cultivate şi folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care şi...
Polenul, folosit încă din Antichitate ca medicament şi ca factor de întinerire, este o componentă importantă a apiterapiei....
Îmbătrânirea este un proces universal, general și ireversibil. Aceasta are loc în momentul în care organismul uman nu se mai...
Stresul și oboseala profesională, numite și bolile secolului, sunt cele mai grave disfuncționalități care apar în munca de...
Din dorinţa de a mânca foarte sănătos, de cele mai multe ori oamenii preferă alimentele care sunt mai mediatizate în...
Memoria este procesul prin care reproducem informații pe care le-am învățat sau trăit anterior. La procesul memoriei...
Iarna este anotimpul răcelilor și al virozelor. Este un anotimp în care organismul nostru suferă din cauza lipsei de vitamine...
Lăptișorul de matcă reprezintă un adevărat elixir al tinereții. Gândiți-vă că într-un stup singura diferență dintre regină și...
Meniul zilnic din timpul sezonului rece trebuie ales cu multă grijă. Există câteva alimente care ar trebui consumate cât mai...
Beneficiile uleiului de cocos au fost cunoscute încă de mult timp în Asia, acolo unde era şi încă mai este folosit frecvent,...
Din cele mai vechi timpuri, nucile au fost considerate un aliment benefic pentru sănătate, ele fiind folosite chiar şi în...
Foarte iubite de atleţi, portocalele sunt uşor digerabile şi oferă o "explozie" de energie. Nutriţioniştii chiar recomandă...
