Iată un motiv pentru a regândi dieta ta: ceea ce mănânci îți influențează somnul.
Despre valeriană, pe numele ei științific Valeriana Officinalis, se spune că se număra printre cele mai folosite plante...
Inteligența emoțională poate fi definită ca fiind capacitatea de a înțelege, gestiona și exprima în mod eficient propriile...
Se pare că un fruct destul de comun și îndrăgit de mulți pentru aroma dulce naturală poate fi mai mult decât o simplă gustare...
Turița-mare este o plantă perenă medicinală cunoscută și cu numele de leușteanul-muntelui, turicioară sau coada-racului. Are...
Unul dintre principiile pe care tot mai multă lume se bazează pentru a-și menține organismul sănătos este acela al unei...
Ieftine şi la îndemâna oricui, tărâţele de grâu sunt unul dintre cele mai importante “medicamente” ale naturii, cu rezultate...
Vitamina K2 trebuie adusă în atenţia publicului, spun specialiştii americani.
Cafeaua este lichidul minune pe care unii îl critică, în timp ce alţii îl adoră. Cafeaua face rău inimii, dă ulcer şi te...
Usturoiul și lămâia, sunt două elemente cheie pentru reducerea colesterolului. Ele sunt benefice pentru a consolida peretii...
Vă amintiți, probabil, o serie de sfaturi în materie de modă de la mama, bunica, verișoara, sora, prietena..
Aveau aceleași idei, aceleași preferințe, aceleași vise, de parcă ar fi fost un singur suflet în două corpuri.
A fost zi lungă, o săptămâna grea și simți nevoia să te relaxezi. Ai nevoie de cateva idei pentru a te rasfata si a te...
Considerat ca fiind arborele sfânt al creştinilor, teiul a pătruns adânc în imaginaţia poporului român, însoţindu-l atât în...
Experţii din domeniul frumuseţii şi îngrijirii ţin să avertizeze că produsele cosmetice vechi pot fi extrem de periculoase...
Saloanele de înfrumuseţare te pot urâţi, mai ales dacă anumite tratamente sunt realizate în mod necorespunzător sau dacă le...
Numită şi „ginsengul românesc“, cătina este o plantă a cărei virtuţi au fost descoperite de greci, chinezi şi mongoli....
Cultivat acum pe zone ample din toate continentele și iubit pentru delicioasele sale fructe, caisul s-a născut pe meleagurile...
Atunci când ești pasionată de frumusețe, îngrijire și machiaj, adori să testezi cele mai noi creme și cele mai noi formule...
Parcă nu poți să-ți amintești ultima oară când nu s-a vorbit despre importanța caloriilor din dieta de slăbire.
„Fructul fructelor”, „regele fructelor” sau „fructul fericirii”, cum mai este numit fructul de mango, este cel mai popular...
Consumul moderat de bere şi alte băuturi fermentate poate reduce riscul de a suferi de hipertensiune, conform unui studiu al...
Au trecut deja șapte milenii de când și-au propat calitățile de „medicamente naturale”, fiind folosite încă din vechime...
Modul în care începeți fiecare zi este foarte important. Fie ca sunteti mama, antrenor, scriitor sau profesor, intrebarea...
Pentru toți cei care au experimentat disconfortul statului la birou, pe un scaun rigid, timp de ore în șir, soluția propusă...
La baza bolilor de nutriție stă o alimentație defectuoasă, săracă în nutrienți și bogată în grăsimi și alimente procesate....
Probabil știi deja cât de important este somnul, atât pentru sănătatea organismului, cât și pentru frumusețe. Un somn profund...
Numele latin al pătrunjelului este „Petroselinum crispum” şi vine din limba greacă (“petros” – piatră, iar “selinon” –...
Câte ore ar trebui să dormim în fiecare noapte? Specialiştii americani susţin că nu există un „tipar” potrivit tuturor...
Primele săptămâni de sarcină sunt un stadiu foarte important pentru copilul dvs, așa că este extrem de important, pentru a...
Nucile macadamia sunt foarte populare, au o aromă deosebită și sunt bogate în nutrienți. Iar uleiul de macadamia extras din...
Brusturele – planta aceea iritanta care isi agata constant tepii incarligati in hainele noastre pentru a-si raspandi samanta...
Mai puţin mediatizate decât tincturile şi uleiurile din plante, vinurile medicinale sunt elixiruri decantate din laboratorul...
E o plantă înaltă de aproape un metru, cu flori albe-liliachii şi cu frunzele de un verde deschis. Dar ceea ce o distinge...
Obezitatea în România este mai frecventă la bărbaţi afectând 23 la sută dintre aceştia, faţă de 20,3 la sută dintre femei, şi...
Sunt mii de motive pentru care trebuie să mergi încălțat.
Prepararea unor produse de îngrijire acasă poate fi foarte ușoară, mai ales că pentru foarte multe tratamente de...
Legenda acestei plante s-a născut undeva pe Valea Nilului, în urmă cu mai bine de cinci milenii. Se spunea că fusese adusă pe...
Un basm românesc spune că numele de Castan era purtat de un ţăran sărac, dintr-un sat de prin părţile Dobrogei. De câte ori...
Ce anume şi cât mâncăm ne afectează grav şi iremediabil organismul.
Deși auzi de multe ori în jurul tău că e bine să renunți la consumul acestor alimente, pentru că sunt nocive pentru organism,...
Roșiile sunt des utilizate pentru salate, sosuri sau preparate, dar și sucul lor are multe beneficii pentru sănătate. Sucul...
Dacă simți că te-ai îngrășat necontrolat de-a lungul anilor și ești la limită sau suspectat de anumite afecțiuni, se poate ca...
Un sondaj de opinie realizat de un producător de farmaceutice a relevat faptul că o treime dintre femei se machiază de...
Aceste ciuperci în formă de lalea sunt foarte apreciate de către bucătarii de top şi de către gurmanzii amatori. Deşi sunt...
Dinții se pot îngălbeni de la consumul anumitor alimente (amintim doar ceaiul negru, cafeaua, vinul roșu sau dulciurile), dar...
Fragile sunt fructe unice, extrem de vitaminizate care s-au dovedit a fi foarte sănătoase. Ceaiul din frunzele de fragi...
Consumul a câtorva nuci în fiecare zi ar putea reduce riscul decesului provocat de diabet, cancer sau infarct. Cercetătorii...
Ai încercat toate dietele posibile dar încă nu ai reușit să scapi de kg în plus?
Din diferite motive, unii dintre noi au o oarecare frică de dentist și nu îl vizitează decât atunci când e vorba de dureri...
Omul modern are parte de un confort e care străbunicii noștri nici nu și-l putea imagina și asta înseamnă că are și o viață...
