Nicio altă activitate nu oferă atât de multe beneficii cu atât de puțin efort. Calitatea somnului pe timp de noapte afectează...
O digestie slabă este o problemă frecventă în zilele noastre. În principal, problemele sunt cauzate de alimentația pe care o...
Tinerețea fără bătrânețe nu e doar un atribut al feților-frumoși din povești. Conform unor studii recente, consumul regulat...
Sucul de struguri protejează inima? Da! Evident, nu vorbim despre „vin” sau alte băuturi fermentate și alcoolizate (fie și cu...
Mierea, "cea mai bună hrană din lume", distruge bacteriile şi fortifică organismul. Ea este capabilă să distrugă bacteriile...
Sparanghel (Asparagus) - una dintre cele mai delicioase, sănătoase şi costisitoare legume.
Salvia a fost numită de romani „planta celor 1.000 de virtuţi terapeutice". De altfel, denumirea speciei derivă de la...
Deși laptele matern este bun pentru bebeluș, acesta nu vă va proteja de epidemia SARS COV 2. Deoarece coronavirusul continuă...
A avea un somn bun noaptea este o parte importantă a menținerii sănătății generale. Dacă vă confruntați cu dificultăți în a...
Nucile sunt un aliment foarte popular, sunt gustoase și pot fi savurate în tot felul de diete. În ciuda faptului că sunt...
Mierea este cunoscută și apreciată pentru proprietățile sale terapeutice încă din vremea civilizaților antice. Mierea de...
Hipocrate a spus "Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană". În ciuda progreselor imense în medicină,...
Uleiurile esențiale sunt adesea folosite în aromoterapie, o formă de medicină alternativă care folosește extracte de plante...
Să renunți la zahărul rafinat poate fi dificil, dar având în vedere cât de dăunător poate fi zahărul pentru sănătatea...
Noi cercetări indică faptul că un consum zilnic de cantităţi mici de bere favorizează creşterea longevităţii.
Busuiocul este o planta din familia mentelor. Populară ca și condiment alimentar, această plantă aromatică este, de asemenea,...
Pe fondul fricii constante de pandemie COVID-19, a devenit mai important să ne verificăm starea de sănătate și să ne...
Inflamația face parte din mecanismul de apărare al corpului și joacă un rol în procesul de vindecare. Când corpul detectează...
Hiperaciditatea este o problemă obișnuită care îi deranjează pe majoritatea oamenilor. Este o tulburare medicală în care...
Gastrita este un termen care se referă la orice afecțiune care vă inflamează mucoasa stomacului. Consumul de alcool prea...
Lei gong teng este o plantă nativă care crește în anumite părți din China și Birmania. Este o plantă cățărătoare, care crește...
Varza este o legumă cu frunze din familia Brassica, care include și broccoli, conopidă și varză de Bruxelles și este una...
Ciulinul este cunoscut ca plantă medicinală de mai bine de 2.000 de ani. Când medicul și botanistul grec antic Dioscoride i-a...
Conform unui studiu britanic, consumul de cafea ar putea diminua riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat.
Consumul laptelui de capră este benefic pentru organismul uman, mai ales atunci cand este proaspăt. Caprele produc, pe plan...
Băuturile cu cofeină revigorează, însă nu pot neutraliza lipsa somnului şi nici nu pot preveni greşelile la locul de muncă...
Copiii trebuie să mănânce legume verzi, oleaginoase şi leguminoase, deoarece sunt bogate în fier şi sunt benefice pentru creier.
E plin câmpul de păpădii așa încât, dacă nu știți rețeta mierii de păpădie, aflați-o de la noi.
Recunoaștem virtuțile terapeutice în muzică (musicoterapie, audioterapie). În timpul acestui nou studiu, a fost evaluată...
Continuăm să găsim noi virtuți în ciocolată! Acum tocmai am arătat că este foarte bună și pentru creier.
Se știa că uleiul de măsline beneficiază sistemul cardiovascular. Dar asta nu este tot ! Este, de asemenea, foarte bun pentru...
A bea (apă, desigur) pentru a slăbi nu este nimic nou! De mult timp, apa a avut - și încă mai are - imaginea unui produs de...
Ridichea neagră ajută la drenarea ficatului, deci este utilă la consumul regulat de alcool. Pentru a-i vindeca ficatul,...
Ficatul nostru este deseori suprasolicitat, ceea ce duce la probleme digestive. Există multe modalități ușoare și eficiente...
Nimic mai clasic decât o răceală, primăvara. Există tot felul de concepții greșite și alte sfaturi grozave de la bunica...
Durerea în gât caracteristică anginei este adesea foarte dureroasă. Din fericire, cu remedii naturale precum propolisul,...
Cercetătorii japonezi demonstrează că mirosul de linalol, o componentă a lavandei, are efecte anxiolitice. Respirarea plantei...
În perioadele de stres, mulți oameni apelează la mâncare pentru confort. Atenție însă la alimentele alese. Unele ne pot...
Cireşele sunt cunoscute oamenilor de secole şi proprietăţile lor vindecătoare au fost testate de-a lungul anilor. Aceste...
Un regim alimentar selectat în mod corect poate ajuta la reducerea şi normalizarea tensiunii arteriale, susţin experţii în...
Laptele de iapă are o compoziție asemănătoare cu laptele matern uman. Bogat în lactoză, conține relativ puține grăsimi și o...
Pentru o dantură frumoasă şi sănătoasă este necesară nu numai o igienă orală adecvată, ci şi o dietă alimentară corectă...
Subestimate ca gustări hrănitoare, aceste fructe cu coaja tare- migdale, nuci, fistic și caju- au fost asociate cu scăderea...
Odată cu menopauza inevitabilă însoțită de amenințarea cu creșterea în greutate. Acum este momentul să punem în aplicare o...
Băile de lumină ar putea avea un efect foarte benefic asupra greutății. Asta e o veste bună!Am studiat deja influența luminii...
Ai crezut că poți fi în siguranță să bei zero calorii sau orice altă băutură fără zahăr, dar îndulcită cu îndulcitori? Mai...
Potrivit Institutului de Veille Sanitaire (InVs), unul din șase elevi de gimnaziu susține că a fost beat și 27% dintre elevii...
Deoarece mesajul „alcool zero în timpul sarcinii” încă nu este perceput ca abstinență totală și o necesitate absolută,...
Adolescența este încă o perioadă fragilă pentru dezvoltarea creierului. Consumul excesiv de alcool are un impact negativ...
Când ficatul este bolnav și are dificultăți în eliminarea toxinelor din corp, apar greața și balonarea.
Cu un aspect uscat şi uşor "şifonat" care nu atrage la prima vedere, dar cu un gust dulce şi aromat care cucereşte, curmalele...
