Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sanatos si verde

10 sfaturi pentru a îmbătrâni frumos
Sanatos si verde 21 Martie 2024, 16:58

10 sfaturi pentru a îmbătrâni frumos

Speranța noastră de viață este în continuă creștere. Dar cum putem promova "îmbătrânirea în condiții bune", menținându-ne...

10 sfaturi pentru a îmbătrâni frumos
Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
Sanatos si verde 13 Martie 2024, 18:20

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine

Dr. Vincent Boggio, de la Spitalul Universitar din Dijon, a elaborat o metodă destinată părinților și copiilor lor...

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 19:17

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor

Orezul este un aliment de bază în multe țări din întreaga lume, iar orezul basmati integral poate fi benefic pentru...

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 12:25

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea

Într-o lume în care ritmul de viață este rapid și stresant, adoptarea unui regim alimentar sănătos poate fi cheia pentru a ne...

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:26

Pește pentru un risc mai mic de depresie

Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Roșii cu antioxidant
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:22

Roșii cu antioxidant

Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la Sănătos și verde. Aici mă refer și la...

Roșii cu antioxidant
Nuci pentru inimă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:18

Nuci pentru inimă

Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...

Nuci pentru inimă
Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:13

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă

Super alimentele sunt vedetele săptămânii la Sănătos și verde. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Legume crucifere pentru o dietă echilibrată
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:08

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru...

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată
Lămâia vă recapătă vocea
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:01

Lămâia vă recapătă vocea

. De azi înainte, răgușeala nu ne va mai chinui. Asta pentru că vom ști exact cum să acționăm în timp util și,...

Lămâia vă recapătă vocea
Ceaiul de tei calmează rășușeala
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:57

Ceaiul de tei calmează rășușeala

. Răgușeala este aproape inevitabilă în sezonul rece. Important este să știm cu ce să o tratăm, astfel...

Ceaiul de tei calmează rășușeala
Ceai de soc contra răcelii
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:52

Ceai de soc contra răcelii

Dacă se întâmplă să vă pierdeți vocea în urma unei răceli sau din orice altă cauză, am soluțiile...

Ceai de soc contra răcelii
Ridichea neagră, tratament contra laringitei
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:45

Ridichea neagră, tratament contra laringitei

Răgușeala este un simptom destul de des întâlnit în cazul racelilor. Laringita este, de altfel, principalul...

Ridichea neagră, tratament contra laringitei
Gălbenușul de ou, remediu contra rășușelii
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:38

Gălbenușul de ou, remediu contra rășușelii

Ne axăm pe o problemă de sezon - cum tratăm răgușeala cu remedii curate. Virozele, frigul sau umezeala sunt doar câteva...

Gălbenușul de ou, remediu contra rășușelii
Coriandru: care sunt beneficiile dietetice și de sănătate?
Sanatos si verde 26 Februarie 2024, 11:36

Coriandru: care sunt beneficiile dietetice și de sănătate?

Coriandrul nu este iubit de toată lumea, dar este foarte popular în multe părți ale lumii - India, Asia de Sud-Est, Orientul...

Coriandru: care sunt beneficiile dietetice și de sănătate?
Turmericul: un condiment de consumat în fiecare zi!
Sanatos si verde 25 Februarie 2024, 11:40

Turmericul: un condiment de consumat în fiecare zi!

Turmericul este un condiment care face parte din curry-ul indian și care are virtuți excepționale. Puternic antioxidant, el...

Turmericul: un condiment de consumat în fiecare zi!
Oțetul: bun pentru sănătate sau nu?
Sanatos si verde 24 Februarie 2024, 11:44

Oțetul: bun pentru sănătate sau nu?

Oțetul este prezentat uneori ca un aliment sănătos, dar nu este ușor să faci diferența între mituri și beneficiile dovedite.

Oțetul: bun pentru sănătate sau nu?
Constipație: 8 alimente eficiente
Sanatos si verde 23 Februarie 2024, 12:02

Constipație: 8 alimente eficiente

Dificultatea de a avea o mișcare intestinală este o experiență inconfortabilă, jenantă și uneori dureroasă pentru mulți...

Constipație: 8 alimente eficiente
3 sfaturi pentru a evita hipoglicemia după o masă
Sanatos si verde 20 Februarie 2024, 12:15

3 sfaturi pentru a evita hipoglicemia după o masă

Hipoglicemia după o masă este cunoscută sub numele de hipoglicemie reactivă. Această hipoglicemie, cu simptomele sale bine...

3 sfaturi pentru a evita hipoglicemia după o masă
Câinele meu are mare grijă de sănătatea mea!
Sanatos si verde 15 Februarie 2024, 18:59

Câinele meu are mare grijă de sănătatea mea!

Mai puține consultații și spitalizări, un risc mai mic de accidente cardiovasculare, supraponderabilitate, insomnie sau...

Câinele meu are mare grijă de sănătatea mea!
Scăderea colesterolului fără medicamente
Sanatos si verde 12 Februarie 2024, 14:24

Scăderea colesterolului fără medicamente

Alimentele bogate în colesterol, acizi grași saturați și nesaturați, omega 3 etc. Regimul anti-colesterol poate părea foarte...

Scăderea colesterolului fără medicamente
Tomate sau medicamente, împotriva colesterolului?
Sanatos si verde 11 Februarie 2024, 14:28

Tomate sau medicamente, împotriva colesterolului?

Ce s-ar întâmpla dacă licopenul, precum cel găsit în roșii, ar fi la fel de eficient ca și medicamentele în scăderea...

Tomate sau medicamente, împotriva colesterolului?
Efectul usturoiului asupra colesterolului - tot ce trebuie să știi
Sanatos si verde 10 Februarie 2024, 10:38

Efectul usturoiului asupra colesterolului - tot ce trebuie să știi

Numeroase studii au lăudat virtuțile usturoiului în tratamentul hipercolesterolemiei. Cu toate acestea, o analiză tinde să...

Efectul usturoiului asupra colesterolului - tot ce trebuie să știi
Vin roșu pentru scăderea colesterolului
Sanatos si verde 09 Februarie 2024, 10:32

Vin roșu pentru scăderea colesterolului

Vești bune pentru iubitorii de vin. Vinul roșu ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, în ceea ce se numește prevenția...

Vin roșu pentru scăderea colesterolului
Ciocolata neagră: un prieten care îți face bine
Sanatos si verde 08 Februarie 2024, 10:44

Ciocolata neagră: un prieten care îți face bine

Cercetătorii elvețieni au publicat rezultatele unui studiu care arată beneficiile ciocolatei asupra arterelor. Dar nu orice...

Ciocolata neagră: un prieten care îți face bine
Proteinele vegetale sunt mai sănătoase decât proteinele animale
Sanatos si verde 08 Februarie 2024, 10:15

Proteinele vegetale sunt mai sănătoase decât proteinele animale

Consumul de fasole şi fructe cu coajă lemnoasă bogate în proteine vegetale poate ajuta femeile să rămână sănătoase pe măsură...

Proteinele vegetale sunt mai sănătoase decât proteinele animale
Fructele lunii februarie
Sanatos si verde 08 Februarie 2024, 10:00

Fructele lunii februarie

Varietatea fructelor şi legumelor locale este foarte redusă la sfârşitul iernii, dar fructele din ţările calde ne vin în...

Fructele lunii februarie
Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:23

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică

Anterior, sfecla roșie era consumată în principal cu scop alimentar. În ultimii ani, sfecla a primit o atenție din ce în ce...

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:13

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă

Ceaiul de ceapă are diverse beneficii pentru sănătate, deoarece ceapa conține numeroase substanțe nutritive și compuși...

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sanatos si verde 29 Ianuarie 2024, 12:57

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală

Termenul "detoxifiere" poate fi interpretat în mod diferit, iar metodele specifice pot varia. În general, organismul uman are...

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Sanatos si verde 11 Ianuarie 2024, 15:14

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor

Sănătatea firului de par depinde în mare măsură de sănătatea scalpului și invers. Și, orice afecțiune a scalpului va afecta...

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Sanatos si verde 09 Ianuarie 2024, 21:06

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...

Sunătoarea, frumoasa plantă cu flori galbene, este folosită în mod obișnuit pentru a combate depresia, în special la...

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Sanatos si verde 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un...

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Sanatos si verde 07 Ianuarie 2024, 15:37

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!

Nu așteptați să fiți atacați de viruși și alte infecții bacteriene! Începeți de pe acum să vă stimulați organismul! Pe lângă...

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2024, 15:23

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului

Într-un studiu publicat pe 4 decembrie 2023 în Journal of the American Medical Association, cercetătorii au sugerat că durata...

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului
Somnul: recuperarea în weekend reduce riscul de accident vascular cerebral
Sanatos si verde 02 Ianuarie 2024, 15:19

Somnul: recuperarea în weekend reduce riscul de accident vascular cerebral

În timp ce ravagiile lipsei de somn asupra sănătății au fost stabilite, cercetătorii chinezi propun un truc pentru a compensa...

Somnul: recuperarea în weekend reduce riscul de accident vascular cerebral
Tratament spa: îngrijire delicată pentru articulațiile dumneavoastră
Sanatos si verde 31 Decembrie 2023, 10:54

Tratament spa: îngrijire delicată pentru articulațiile dumneavoastră

Durerile, reumatismul și mobilitatea redusă vă chinuie viața? Tratamentele spa pot fi deosebit de benefice. Există diverse...

Tratament spa: îngrijire delicată pentru articulațiile dumneavoastră
Ce sport e indicat să practici dacă ai genunchi deteriorați?
Sanatos si verde 31 Decembrie 2023, 10:49

Ce sport e indicat să practici dacă ai genunchi deteriorați?

Atunci când aveți probleme la genunchi, anumite sporturi trebuie evitate. Aveți însă grijă să nu exagerați: activitatea...

Ce sport e indicat să practici dacă ai genunchi deteriorați?
5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală
Sanatos si verde 21 Decembrie 2023, 10:42

5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală

Într-o lume în care consumerismul și accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt în creștere, importanța...

5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală
Ghimbirul: un stimulent al vitalității!
Sanatos si verde 18 Decembrie 2023, 15:02

Ghimbirul: un stimulent al vitalității!

De culoare crem deschis, ghimbirul, tuberculul unei plante cu flori, este un aliat pentru a rămâne în formă maximă. Mai ales...

Ghimbirul: un stimulent al vitalității!
Acest aliment ar putea ajuta la păstrarea sănătății oaselor, în cazul femeilor aflate la menopauză
Sanatos si verde 16 Decembrie 2023, 12:35

Acest aliment ar putea ajuta la păstrarea sănătății oaselor, în cazul femeilor aflate la menopauză

La menopauză, femeile sunt mai expuse riscului de osteoporoză (reducerea densității osoase). Dar vestea bună este că,...

Acest aliment ar putea ajuta la păstrarea sănătății oaselor, în cazul femeilor aflate la menopauză
Alimentația, cheia pentru o imunitate de fier, în sezonul rece
Sanatos si verde 15 Decembrie 2023, 15:27

Alimentația, cheia pentru o imunitate de fier, în sezonul rece

Iarna, organismul nostru este supus unei avalanșe de virusuri. Este perioada în care, din nefericire, multe persoane din...

Alimentația, cheia pentru o imunitate de fier, în sezonul rece
Gustul acestui fruct este cel mai apreciat după cel de ciocolată şi vanilie
Sanatos si verde 08 Decembrie 2023, 12:12

Gustul acestui fruct este cel mai apreciat după cel de ciocolată şi vanilie

Gusturile sunt subiective, iar ceea ce este considerat "cel mai plăcut" poate varia semnificativ de la o persoană la alta. Cu...

Gustul acestui fruct este cel mai apreciat după cel de ciocolată şi vanilie
Zăpada: cele 6 beneficii pentru sănătate
Sanatos si verde 06 Decembrie 2023, 14:13

Zăpada: cele 6 beneficii pentru sănătate

Zăpada nu doar că înfrumusețează orice peisaj, ci este bună și pentru sănătate! Iată 6 moduri în care aceasta aduce beneficii...

Zăpada: cele 6 beneficii pentru sănătate
Propolisul, un antibiotic natural
Sanatos si verde 05 Decembrie 2023, 14:17

Propolisul, un antibiotic natural

Fie că este verde, roșu sau brun, propolisul este marele protector al stupului. Propolisul este antiviral, antiinflamator și...

Propolisul, un antibiotic natural
Mi-am pierdut vocea! Ce e de făcut?
Sanatos si verde 03 Decembrie 2023, 14:31

Mi-am pierdut vocea! Ce e de făcut?

Comună și benignă, pierderea vocii se datorează de obicei unei inflamații a laringelui sau laringitei. Care sunt cauzele...

Mi-am pierdut vocea! Ce e de făcut?
 Consumul de spirulină în combinaţie cu exerciţiile fizice ajută bărbaţii să slăbească
Sanatos si verde 02 Decembrie 2023, 14:53

 Consumul de spirulină în combinaţie cu exerciţiile fizice ajută bărbaţii să slăbească

Cercetători de la Hong Kong Baptist University au descoperit că administrarea unui supliment de spirulină combinată cu...

 Consumul de spirulină în combinaţie cu exerciţiile fizice ajută bărbaţii să slăbească
Cimbrul, stimulentul tău de sănătate pentru iarnă
Sanatos si verde 02 Decembrie 2023, 14:36

Cimbrul, stimulentul tău de sănătate pentru iarnă

Plantă medicinală și culinară, cimbrul este renumit pentru proprietățile sale calmante pentru răceli și dureri de gât. Dar...

Cimbrul, stimulentul tău de sănătate pentru iarnă
Eucaliptul și virtuțile lui
Sanatos si verde 01 Decembrie 2023, 14:40

Eucaliptul și virtuțile lui

Eucaliptul este un arbore mare originar din Australia. Frunzele sale, foarte bogate în ulei esențial, sunt utilizate sub...

Eucaliptul și virtuțile lui
Dincolo de feminitate sau masculinitate: tipologiile de gen și alimentația sănătoasă la vârsta adultă timpurie
Sanatos si verde 23 Noiembrie 2023, 16:41

Dincolo de feminitate sau masculinitate: tipologiile de gen și alimentația sănătoasă la vârsta adultă timpurie

În domeniul științelor sănătății, genul este adesea confundat cu sexul biologic (bărbat/femeie) sau redus la o clasificare...

Dincolo de feminitate sau masculinitate: tipologiile de gen și alimentația sănătoasă la vârsta adultă timpurie
Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Sanatos si verde 22 Noiembrie 2023, 14:54

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase

Pentru a îmbunătăți sănătatea umană și durabilitatea mediului, ar trebui să se reducă consumul de carne roșie și să crească...

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase