Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sanatos si verde

Vitamina D, absolut necesară iarna
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:10

Vitamina D, absolut necesară iarna

Vitamina D este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătatea noastră, deoarece joacă un rol cheie în reglarea...

Vitamina D, absolut necesară iarna
Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:09

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate

Există multe motive pentru a consuma castraveţi în fiecare zi, deoarece sunt hrănitori şi bogaţi în vitamine şi pot fi o bună...

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:03

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit

Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi apetitul....

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:55

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea...

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
4 hormoni care ne ajută să slăbim
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:53

4 hormoni care ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul...

4 hormoni care ne ajută să slăbim
5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:35

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se...

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:33

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut...

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Astenia de toamnă: Cum să combați oboseala și stările de tristețe
Sanatos si verde 14 Noiembrie 2023, 10:36

Astenia de toamnă: Cum să combați oboseala și stările de tristețe

Astenia de toamnă reprezintă un set de simptome și efecte psihologice care te pot afecta în tranziția dintre vară și toamnă....

Astenia de toamnă: Cum să combați oboseala și stările de tristețe
Fructoza: un modulator al funcției de barieră intestinală și al sănătății hepatice?
Sanatos si verde 12 Noiembrie 2023, 14:04

Fructoza: un modulator al funcției de barieră intestinală și al sănătății hepatice?

Consumul de fructoză a fost discutat în repetate rânduri ca fiind un factor-cheie în dezvoltarea unor tulburări de sănătate...

Fructoza: un modulator al funcției de barieră intestinală și al sănătății hepatice?
Virozele de sezon - Răceală și gripă
Sanatos si verde 09 Noiembrie 2023, 12:25

Virozele de sezon - Răceală și gripă

Gripa și răceala sunt afecțiuni respiratorii, însă sunt cauzate de viruși diferiți. Deoarece ambele boli au simptome...

Virozele de sezon - Răceală și gripă
Strugurii, extrem de benefici pentru persoanele cu probleme de inimă
Sanatos si verde 09 Noiembrie 2023, 11:36

Strugurii, extrem de benefici pentru persoanele cu probleme de inimă

Strugurii, în special varietatea roșie și vinul roșu, au fost asociate cu mai multe beneficii pentru inimă din cauza...

Strugurii, extrem de benefici pentru persoanele cu probleme de inimă
Consumul de cartofi poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice și a procesului de îmbătrânire prematură
Sanatos si verde 09 Noiembrie 2023, 11:25

Consumul de cartofi poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice și a procesului de îmbătrânire prematură

Cartofii sunt o sursă importantă de nutrienți și pot aduce mai multe beneficii pentru sănătate atunci când sunt incluși...

Consumul de cartofi poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice și a procesului de îmbătrânire prematură
Sănătatea la borcan - Beneficiile consumului de murături
Sanatos si verde 09 Noiembrie 2023, 11:17

Sănătatea la borcan - Beneficiile consumului de murături

Consumul de murături poate aduce diverse beneficii pentru sănătate, în special dacă acestea sunt pregătite în mod natural,...

Sănătatea la borcan - Beneficiile consumului de murături
Alimente esențiale pentru dieta sezonului rece
Sanatos si verde 07 Noiembrie 2023, 12:33

Alimente esențiale pentru dieta sezonului rece

Toamna este anotimpul în care găsim o varietate de alimente proaspete și sănătoase care pot fi incluse în dieta noastră...

Alimente esențiale pentru dieta sezonului rece
Campanie privind alimentaţia sănătoasă la vârsta şcolară
Sanatos si verde 03 Noiembrie 2023, 11:19

Campanie privind alimentaţia sănătoasă la vârsta şcolară

Ministerul Sănătăţii, cu sprijinul Institutului Naţional de Sănătate Publică şi al Direcţiilor de sănătate publică,...

Campanie privind alimentaţia sănătoasă la vârsta şcolară
Alimentaţia corectă de toamnă poate să ofere energie pe parcursul iernii
Sanatos si verde 31 Octombrie 2023, 13:48

Alimentaţia corectă de toamnă poate să ofere energie pe parcursul iernii

O alimentație corectă în sezonul toamnei poate furniza energie și nutrienți necesari pentru organismul tău pe parcursul iernii.

Alimentaţia corectă de toamnă poate să ofere energie pe parcursul iernii
Rafila: Trebuie să avem o reţea naţională de centre de tratare a accidentului vascular cerebral
Sanatos si verde 30 Octombrie 2023, 13:58

Rafila: Trebuie să avem o reţea naţională de centre de tratare a accidentului vascular cerebral

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a accentuat, luni, necesitatea dezvoltării la nivel naţional a unei reţele de centre...

Rafila: Trebuie să avem o reţea naţională de centre de tratare a accidentului vascular cerebral
Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei
Sanatos si verde 25 Octombrie 2023, 08:07

Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei

Un fruct de toamnă este extrem de benefic pentru sănătatea tiroidei. Acest lucru se datorează conţinutului său ridicat de...

Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei
Aproape 80 de cazuri confirmate de infecţie cu virusul West Nile. Au fost înregistrate 11 decese
Sanatos si verde 19 Octombrie 2023, 13:05

Aproape 80 de cazuri confirmate de infecţie cu virusul West Nile. Au fost înregistrate 11 decese

Un număr de 78 de cazuri confirmate şi 16 probabile cu infecţie cu virusul West Nile s-au înregistrat de la începutul...

Aproape 80 de cazuri confirmate de infecţie cu virusul West Nile. Au fost înregistrate 11 decese
Dinții: ar trebui să-i dai copilului tău fluor?
Sanatos si verde 15 Octombrie 2023, 19:52

Dinții: ar trebui să-i dai copilului tău fluor?

Fluorul este eficient în prevenirea cariilor pe dinții de lapte, precum și pe dinții permanenți. Dar de la ce vârstă, sub ce...

Dinții: ar trebui să-i dai copilului tău fluor?
Proprietate neobişnuită a mierii, descoperită de oamenii de ştiinţă
Sanatos si verde 10 Octombrie 2023, 12:44

Proprietate neobişnuită a mierii, descoperită de oamenii de ştiinţă

Mierea are numeroase proprietăți benefice pentru sănătate și este folosită în diverse scopuri.

Proprietate neobişnuită a mierii, descoperită de oamenii de ştiinţă
Alergarea poate avea rezultate mai bune decât medicamentele împotriva depresiei
Sanatos si verde 10 Octombrie 2023, 12:31

Alergarea poate avea rezultate mai bune decât medicamentele împotriva depresiei

Exercițiile fizice, inclusiv alergarea, pot avea un impact pozitiv asupra stării de sănătate mentală, inclusiv în cazul...

Alergarea poate avea rezultate mai bune decât medicamentele împotriva depresiei
Cele 5 beneficii pentru sănătate ale ouălor
Sanatos si verde 08 Octombrie 2023, 06:56

Cele 5 beneficii pentru sănătate ale ouălor

Bune pentru siluetă, inimă, creier, ochi și oase, ouăle conțin multe beneficii în coajă. Cu Raphaël Gruman, nutriționist,...

Cele 5 beneficii pentru sănătate ale ouălor
Cum putem să prevenim apariția bolilor cardiovasculare
Sanatos si verde 05 Octombrie 2023, 13:34

Cum putem să prevenim apariția bolilor cardiovasculare

România ocupă locul I în Europa ca mortalitate a populaţiei din cauza bolilor cardiovasculare, cu o medie de 109 decese la...

Cum putem să prevenim apariția bolilor cardiovasculare
Constipație: 8 alimente eficiente pentru a avea o mișcare intestinală, conform unui medic
Sanatos si verde 04 Octombrie 2023, 19:24

Constipație: 8 alimente eficiente pentru a avea o mișcare intestinală, conform unui medic

O experiență inconfortabilă, jenantă și uneori dureroasă, dificultățile de a deplasa intestinul este o problemă cu care se...

Constipație: 8 alimente eficiente pentru a avea o mișcare intestinală, conform unui medic
Am gastroenterită. Ce e de făcut?
Sanatos si verde 04 Octombrie 2023, 06:45

Am gastroenterită. Ce e de făcut?

Odată cu revenirea toamnei, urmează, în general, un nou val de epidemii de gastroenterită și ponderea acesteia de greață,...

Am gastroenterită. Ce e de făcut?
Depresia, oboseala, durerea... aceste alimente care ne repară!
Sanatos si verde 03 Octombrie 2023, 06:43

Depresia, oboseala, durerea... aceste alimente care ne repară!

Tratează gastro-ul, ameliorează durerile articulare, îți ridică moralul... Anumite alimente au darul de a ne grăbi...

Depresia, oboseala, durerea... aceste alimente care ne repară!
Iată care sunt vitaminele pe care medicii le iau toamna pentru a nu se îmbolnăvi
Sanatos si verde 02 Octombrie 2023, 19:20

Iată care sunt vitaminele pe care medicii le iau toamna pentru a nu se îmbolnăvi

Profesioniștii din domeniul sănătății au dezvăluit cele patru vitamine pe care le iau toamna pentru a nu se îmbolnăvi și...

Iată care sunt vitaminele pe care medicii le iau toamna pentru a nu se îmbolnăvi
Celulita: 5 alimente care ajută la reducerea acesteia
Sanatos si verde 02 Octombrie 2023, 06:42

Celulita: 5 alimente care ajută la reducerea acesteia

Prezentă adesea pe fese, coapse sau chiar pe stomac... Celulita afectează și femeile slabe. Fără pericol pentru sănătate, ele...

Celulita: 5 alimente care ajută la reducerea acesteia
Testosteron: 8 alimente pentru a-l stimula
Sanatos si verde 01 Octombrie 2023, 06:39

Testosteron: 8 alimente pentru a-l stimula

Știai că anumite alimente, pe lângă faptul că te ajută să câștigi masă musculară, îți stimulează și testosteronul. Care ?

Testosteron: 8 alimente pentru a-l stimula
Băuturi care sunt la fel de revigorante ca și cafeaua
Sanatos si verde 19 Septembrie 2023, 15:41

Băuturi care sunt la fel de revigorante ca și cafeaua

Cafeina este o substanță stimulantă găsită în mod natural în cafea, ceai, ciocolată, băuturi energizante și alte produse, iar...

Băuturi care sunt la fel de revigorante ca și cafeaua
Alimentele care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar toamna
Sanatos si verde 19 Septembrie 2023, 15:26

Alimentele care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar toamna

Imunitatea reprezintă capacitatea naturală a corpului de a se apăra împotriva infecțiilor și a altor amenințări pentru sănătate.

Alimentele care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar toamna
Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
Sanatos si verde 14 Septembrie 2023, 16:24

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei

Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Sanatos si verde 13 Septembrie 2023, 21:50

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii

Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Sanatos si verde 07 Septembrie 2023, 11:10

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 

Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Sanatos si verde 01 Septembrie 2023, 11:32

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate

Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
Sanatos si verde 29 August 2023, 13:00

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:07

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:02

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Sanatos si verde 19 August 2023, 09:51

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor

Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Bebeluş de 10 zile, salvat printr-o embolizare cerebrală, la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş
Sanatos si verde 07 August 2023, 08:42

Bebeluş de 10 zile, salvat printr-o embolizare cerebrală, la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş

Copilul suferea de o malformaţie la nivelul creierului cu impact major şi asupra inimii, iar lipsa unui tratament adecvat ar...

Bebeluş de 10 zile, salvat printr-o embolizare cerebrală, la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş
Locul 3 la consumul excesiv de medicamente, România caută tot mai mult Centrele de Vindecare Holistică
Sanatos si verde 01 August 2023, 11:15

Locul 3 la consumul excesiv de medicamente, România caută tot mai mult Centrele de Vindecare Holistică

În 2016, România se afla pe locul 3 în Europa la consumul excesiv de medicamente, specialiștii îngrijorându-se că eliberarea...

Locul 3 la consumul excesiv de medicamente, România caută tot mai mult Centrele de Vindecare Holistică
INSP: Copiii alăptaţi la sân - mai puţin predispuşi la diabet
Sanatos si verde 01 August 2023, 08:26

INSP: Copiii alăptaţi la sân - mai puţin predispuşi la diabet

Copiii alăptaţi la sân au şanse mai bune să nu fie subponderali, supraponderali sau să sufere de obezitate şi sunt mai puţin...

INSP: Copiii alăptaţi la sân - mai puţin predispuşi la diabet
Sufocarea: care sunt acțiunile de urgență potrivite?
Sanatos si verde 30 Iulie 2023, 20:56

Sufocarea: care sunt acțiunile de urgență potrivite?

Deoarece sufocarea este unul dintre cele mai frecvente 5 accidente casnice, merită să reamintești acțiunile potrivite pentru...

Sufocarea: care sunt acțiunile de urgență potrivite?
Alergiile la mesteacăn și chiparos
Sanatos si verde 29 Iulie 2023, 20:51

Alergiile la mesteacăn și chiparos

Acești doi poleni sunt foarte alergeni, provocând rinită alergică la persoanele alergice. Ce tratamentese pot face pentru...

Alergiile la mesteacăn și chiparos
Cum tratăm sindromul de apnee în somn?
Sanatos si verde 28 Iulie 2023, 20:43

Cum tratăm sindromul de apnee în somn?

Sindromul de apnee în somn este foarte frecvent. Pe lângă sforăit, acest sindrom poate duce la complicații grave. Care sunt...

Cum tratăm sindromul de apnee în somn?
Câinii detectează cancerul
Sanatos si verde 26 Iulie 2023, 20:36

Câinii detectează cancerul

Animalele au o funcție olfactiva deosebit de dezvoltată și uneori foarte surprinzătoare. Acesta este în special cazul...

Câinii detectează cancerul
Cum să eviți lipsa de fier?
Sanatos si verde 24 Iulie 2023, 20:27

Cum să eviți lipsa de fier?

Nu riști lipsa de fier atunci când mănânci regulat și rezonabil carne, organe și cât mai des crustacee, lăsând loc și...

Cum să eviți lipsa de fier?
Ce alimente conțin fier
Sanatos si verde 23 Iulie 2023, 20:03

Ce alimente conțin fier

În ce alimente poți găsi fier? De unde poți să-l „obții” pentru sănătatea organismului tău?

Ce alimente conțin fier
Ce trebuie să știi despre doza potrivită de fier din organism
Sanatos si verde 22 Iulie 2023, 20:00

Ce trebuie să știi despre doza potrivită de fier din organism

Lipsa de fier? Există doar câteva grame în corpul tău, aproximativ 4 g dacă ești bărbat, 2,5 g dacă ești femeie. Dar tot ceea...

Ce trebuie să știi despre doza potrivită de fier din organism
8 alimente care stimulează testosteronul
Sanatos si verde 21 Iulie 2023, 19:57

8 alimente care stimulează testosteronul

Știai că unele alimente, pe lângă faptul că te ajută să câștigi masă musculară, îți măresc și testosteronul. Care ?

8 alimente care stimulează testosteronul