În dieta fericirii pe care v-o propun săptămana aceasta la Sănătos și verde se încadreaza și mierea. Cu numeroase beneficiii...
Importanţa hidratării este binecunoscută, însă rezultatele unui studiu realizat pe o perioadă de 25 de ani sugerează că o...
Sănătos și verde va propune săptămâna aceasta dieta fericirii, din care face parte și iaurtul grecesc. Iaurtul grecesc diferă...
Începem noul an la Sănătos și verde cu o dieta a fericirii. Avem un aliment minune pe lista astăzi - tofu, o veste bună...
Este recomandat să nu consumați mai mult de 5 g de sare pe zi pentru un adult, ceea ce este echivalentul a 2,4 g de sodiu...
Pentru o persoană cu diabet de tip 2, dietetica este o disciplină zilnică. Cu toate acestea, nu exclude distracția, fără...
În luna decembrie, toate revistele de sănătate acordă loc de mândrie vitaminei C. Sub formă de suc de lămâie sau suplimente...
În mod regulat, revistele prezintă postul ocazional ca o practică favorabilă sănătății, pentru presupusele sale virtuți de...
Afirmația că un pahar de vin roșu pe zi poate beneficia de sănătatea inimii și vasculare se bazează parțial pe studii care au...
Pentru a oferi beneficii pentru sănătate, vitaminele și mineralele trebuie să atingă țesutul țintă. Biodisponibilitatea este...
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_10_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_9_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_8_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_7_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_4_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_3_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_2_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_1_dec.mp4 width=100% autoplay=0}
Consumul regulat de suc de portocale previne apariţia bolilor de inimă şi scade tensiunea arterială. Portocalele conţin un...
Durerile de gât sunt la ordinea zilei în acestă perioadă. Răcelile se caracterizează de cele mai multe ori prin durerea de...
Este bine să fim pregatiți în această perioadă și să știm care sunt terapiile pe care le putem folosi atunci când simțim că...
Rubrica „Sănatos și verde” vă propune noi remedii contra durerilor de gât. Gâtul inflamat apare în special toamna și iarna,...
E sezonul virozelor și vrând nevrând nu prea putem fenta răcelile în această perioadă. Avem însă la îndemână multe remedii...
Săptămâna aceasta ne axăm pe durerile de gât, nelipsite din pacate în sezonul rece. Ei bine, în natură găsim o mulțime de...
Mâncăm sănătos în fiecare zi. Eu nu renunț în a vă convinge că ceea ce punem în farfurie se vede în starea noastră de...
La „Sănătos și verde”, astazi vă prezint un produs vedetă al sezonului. Strugurii, gustoși, sănătoși și de nădejde atunci...
Săptămâna aceasta la „Sănătos și verde” spunem NU alimentelor bogate în grăsimi rele. Asta dacă vrem să fim sănătoși, cu...
Odată cu înaintarea în vârstă, colesterolul poate reprezenta o problema de sănătate, dacă nu ne îngrijim să ținem valorile...
La „Sănătos și verde” aflăm cum ținem în frâu valorile colesterolului. Nivelul poate fi reglat prin alimentație, la fel cum...
Lipsa vitaminei D se poate manifesta la nivelul organismului prin diferite simptome. De exemplu oboseala, lipsa de energie,...
Vitamina D este o vitamină esențială pentru toată lumea, dar poate cu atât mai mult pentru copii, cei aflați în creștere, în...
Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului și mineralizarea osoasă. De aceea, deficiența poate cauza diferite...
Vitamina D este una dintre vitaminele esentiale pentru buna functionare a organismului nostru. Lipsa de vitamina D inseamna...
Odată cu venirea toamnei, nivelul de vitamina D din organism începe să scadă treptat. Micșorarea zilei și soarele ce devine...
Simti ca toamna nu te poti odihni suficient? Sau poate dormi cat trebuie, dar te simti tot obosit? Sunt manifestari specifice...
Toamna nu se numara doar bobocii, ci si racelile si lipsa de energie. Dar de acestea din urma ne putem ocupa cu ajutorul...
Toamna este un anotimp plin de culoare, cu gust si savoare, dar poate fi si dusmanul nostru daca nu stim cum sa intervenim....
Lipsa soarelui, micsorarea zilei, revenirea la programul strict, diferentele mari de temperatura - toate acestea sunt...
Există anumite alimente care protejează arterele de colesterol, ţinându-le în acelaşi timp sănătoase şi curate. Acestea pot...
Usturoiul nu este potrivit doar pentru a spori aroma mâncărurilor preferate, el poate fi bun și pentru sănătatea noastră.
Potrivit specialiştilor de la Institutul Canadian pentru Cercetarea Sănătăţii Populaţiei, consumul de bere creşte...
Potrivit unui studiu japonez, consumul de prea mulți cartofi crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Limita ideală de a...
Daca apa nu te face sa slabesti, ea reprezinta un "ajutor de slabit" apreciabil atunci cand vrei sa iti pastrezi silueta si a...
Îți plac clătitele? Nu te priva de ele! Reprezintă unul dintre deserturile rare pe care le poți mânca fără veșnicul gând de...
În funcție de ceea ce mănânci seara, calitatea somnului tău nu va fi aceeași. Prin urmare, este important să aveți grijă de...
Potrivit unui studiu, consumul de paste seara ar reduce stresul și insomnia. Atentie insa la cantitate.
Pentru o nutriție bună, este important să mănânci într-un mod sănătos și echilibrat. A mânca mai bine începe cu adoptarea...
Vacanţa elevilor aglomerează staţiunile de la munte şi pe cele balneare. La Băile Govora, în judeţul Vâlcea, au ajuns foarte...
Când ai nasul înfundat, poate fi util să faci inhalații cu ulei esențial de eucalipt. Este într-adevăr un remediu eficient...
Un nas care curge este unul dintre simptomele răcelii comune. Împotriva răcelii, homeopatia este o metodă naturală eficientă....
În cazul unei răceli severe, nu este întotdeauna recomandat să recurgeți la tratamente medicamentoase agresive și uneori...
