Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sanatos si verde

Coriandru: beneficii alimentare și pentru sănătate
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Coriandru: beneficii alimentare și pentru sănătate

Coriandrul este consumat în multe părți ale lumii – India, Asia de Sud-Est, Orientul Mijlociu, America de Sud...

Coriandru: beneficii alimentare și pentru sănătate
Condimentează, condimentează, este bine pentru sănătatea ta!
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Condimentează, condimentează, este bine pentru sănătatea ta!

Condimentele, cum ar fi turmericul, curry, nu fac cu adevărat parte din bucătăria clasică, tradițională franceză. Dar...

Condimentează, condimentează, este bine pentru sănătatea ta!
Busuiocul - aromă puternică, virtuți multiple!
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Busuiocul - aromă puternică, virtuți multiple!

O plantă aromată care miroase bine vara, busuiocul este și o plantă care are multe beneficii pentru sănătate. Principalul său...

Busuiocul - aromă puternică, virtuți multiple!
Cuișoarele, acest Zorro-ul sănătății!
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Cuișoarele, acest Zorro-ul sănătății!

Specialiștii în plante recunosc multe proprietăți medicinale în cuișoare. Despre acest condiment se spune că este...

Cuișoarele, acest Zorro-ul sănătății!
Kinesiologia, ce este și ce afecțiuni ameliorează?
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Kinesiologia, ce este și ce afecțiuni ameliorează?

Dureri cronice de spate, tendinite recurente, burn-out, fobii... kinesiologia oferă ameliorarea acestor afecțiuni. Această...

Kinesiologia, ce este și ce afecțiuni ameliorează?
Homeopatia, în prevenirea rinitei alergice
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

Homeopatia, în prevenirea rinitei alergice

Pentru a limita simptomele adesea neplăcute sau pentru a anticipa apariția alergiei, reflexele zilnice și homeopatia au un...

Homeopatia, în prevenirea rinitei alergice
5 beneficii pentru sănătate ale pătrunjelului
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

5 beneficii pentru sănătate ale pătrunjelului

Știți că pătrunjelul nu are doar proprietăți gustative excelente?! Această plantă aromatică are și proprietăți terapeutice...

5 beneficii pentru sănătate ale pătrunjelului
5 beneficii pentru sănătate ale scorțișoarei
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2023, 13:20

5 beneficii pentru sănătate ale scorțișoarei

Scorțișoara nu este doar un condiment care dă gust mâncărurilor. Virtuțile sale în materie de sănătate într-adevăr nu mai...

5 beneficii pentru sănătate ale scorțișoarei
5 motive bune pentru a avea avocado în bucătărie
Sanatos si verde 30 Ianuarie 2023, 12:31

5 motive bune pentru a avea avocado în bucătărie

Avocado, îl iubim sau mai bine zis îl adorăm! Într-o salată sau direct așa, este întotdeauna gustos la gust. Zoom asupra...

5 motive bune pentru a avea avocado în bucătărie
Top 15 alimente cu cele mai scăzute calorii
Sanatos si verde 30 Ianuarie 2023, 12:31

Top 15 alimente cu cele mai scăzute calorii

Fiecare început de an vine cu... proiecția vacanțelor de vară, la mare. Chiar dacă ninge și e iarnă, a venit vremea pentru a...

Top 15 alimente cu cele mai scăzute calorii
Fructe și legume: fericire instantanee!
Sanatos si verde 30 Ianuarie 2023, 12:31

Fructe și legume: fericire instantanee!

Ți s-a spus de ani de zile că fructele și legumele sunt bune pentru sănătatea ta, dar, se pare, când mănânci suficient, te...

Fructe și legume: fericire instantanee!
Pentru a reduce riscul de obezitate la jumătate, aceste 7 produse ar trebui evitate
Sanatos si verde 28 Ianuarie 2023, 11:34

Pentru a reduce riscul de obezitate la jumătate, aceste 7 produse ar trebui evitate

O fundație engleză pentru inovație a descoperit că reducerea aportului cu 216 calorii pe zi ar putea reduce la jumătate...

Pentru a reduce riscul de obezitate la jumătate, aceste 7 produse ar trebui evitate
Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale consumului zilnic de migdale
Sanatos si verde 26 Ianuarie 2023, 09:33

Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale consumului zilnic de migdale

Migdalele sunt printre cele mai populare nuci din lume, fiind bogate în antioxidanți, vitamina E, proteine și fibre. Ele pot...

Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale consumului zilnic de migdale
Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate
Sanatos si verde 24 Ianuarie 2023, 11:30

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate

„Sănătos și verde” vă invită la ceaiuri care ne susțin imunitatea. În sezonul rece, mulți dintre noi apelează la o cană de...

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate
Teiul, un antidepresiv convingător
Sanatos si verde 23 Ianuarie 2023, 11:26

Teiul, un antidepresiv convingător

În această perioadă, mai mult ca oricând, cu toții suntem în căutarea leacurilor naturiste care să ne întărească imunitatea....

Teiul, un antidepresiv convingător
Ceaiuri pentru răceală și gripă! Prepară-le ca să ții bolile departe
Sanatos si verde 20 Ianuarie 2023, 18:25

Ceaiuri pentru răceală și gripă! Prepară-le ca să ții bolile departe

Sezonul de răceală și gripă este la apogeu. Te poți baza pe ceaiuri pentru răceală și gripă ca să te ferești de boli.

Ceaiuri pentru răceală și gripă! Prepară-le ca să ții bolile departe
Usturoiul combate rezistența la insulină
Sanatos si verde 20 Ianuarie 2023, 11:18

Usturoiul combate rezistența la insulină

Fără ficat gras. Asta ne-am propus în această săptămână și sper că și reușim.

Usturoiul combate rezistența la insulină
Strugurii roșii combat inflamația ficatului
Sanatos si verde 19 Ianuarie 2023, 11:15

Strugurii roșii combat inflamația ficatului

Ficatul gras poate deveni istorie dacă știți unde să acționați. În primul rând, să eliminați din dietă alimentele grase,...

Strugurii roșii combat inflamația ficatului
Ceaiul verde previne bolile de ficat
Sanatos si verde 17 Ianuarie 2023, 11:08

Ceaiul verde previne bolile de ficat

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu rețete naturiste care lucrează împotriva ficatului gras. Din fericire, este vorba...

Ceaiul verde previne bolile de ficat
Armură contra ficatului gras
Sanatos si verde 16 Ianuarie 2023, 11:03

Armură contra ficatului gras

Ficatul gras este o expresie pe care o auzim în jurul nostru frecvent, multe persoane afirmând că suferă de această afecțiune.

Armură contra ficatului gras
Cum să ne îngrijim pielea în sezonul rece
Sanatos si verde 12 Ianuarie 2023, 13:09

Cum să ne îngrijim pielea în sezonul rece

În sezonul rece trebuie să ne îngrijim și întreține mai riguros pielea, comparativ cu sezonul cald. Trebuie să să fim...

Cum să ne îngrijim pielea în sezonul rece
Țelină împotriva arsurilor și refluxului gastric
Sanatos si verde 12 Ianuarie 2023, 10:48

Țelină împotriva arsurilor și refluxului gastric

La „Sănătos și verde” trecem în revistă în această săptămâna alimentele care conțin multă apă și care ne ajută să ne menținem...

Țelină împotriva arsurilor și refluxului gastric
Iceberg-ul salatelor te ajută să dormi bine
Sanatos si verde 10 Ianuarie 2023, 10:43

Iceberg-ul salatelor te ajută să dormi bine

Vă propun și astăzi la Sănătos și verde să ne delectam cu un alt aliment bogat în apă, dar și sănătos nevoie mare. Salata...

Iceberg-ul salatelor te ajută să dormi bine
Castravetele, sau cum să mănânci 97% apă
Sanatos si verde 09 Ianuarie 2023, 10:38

Castravetele, sau cum să mănânci 97% apă

Săptămâna aceasta vorbim, la Sănătos și verde, despre alimentele bogate în apă, cele care ne mențin hidratați.

Castravetele, sau cum să mănânci 97% apă
Nuca de cocos scade colesterolul „rău”
Sanatos si verde 06 Ianuarie 2023, 10:28

Nuca de cocos scade colesterolul „rău”

Nuca de cocos este un alt aliment pe care îl introducem astăzi în dieta noastră a fericirii, la Sănătos și verde.

Nuca de cocos scade colesterolul „rău”
Roșia favorizează hormonul „fericirii”
Sanatos si verde 05 Ianuarie 2023, 10:23

Roșia favorizează hormonul „fericirii”

Un alt aliment sănătos, gustos și recunoscut pentru beneficiile sale asupra stării noastre de bine este roșia. Consumul de...

Roșia favorizează hormonul „fericirii”
Mierea, mai multă energie și mai puțin stres
Sanatos si verde 04 Ianuarie 2023, 10:18

Mierea, mai multă energie și mai puțin stres

În dieta fericirii pe care v-o propun săptămana aceasta la Sănătos și verde se încadreaza și mierea. Cu numeroase beneficiii...

Mierea, mai multă energie și mai puțin stres
Hidratarea deficitară poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cronice şi de deces prematur
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2023, 12:12

Hidratarea deficitară poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cronice şi de deces prematur

Importanţa hidratării este binecunoscută, însă rezultatele unui studiu realizat pe o perioadă de 25 de ani sugerează că o...

Hidratarea deficitară poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cronice şi de deces prematur
Iaurtul, benefic sănătății mentale
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2023, 09:42

Iaurtul, benefic sănătății mentale

Sănătos și verde va propune săptămâna aceasta dieta fericirii, din care face parte și iaurtul grecesc. Iaurtul grecesc diferă...

Iaurtul, benefic sănătății mentale
Tofu, o veste buna pentru vegetarieni
Sanatos si verde 02 Ianuarie 2023, 09:00

Tofu, o veste buna pentru vegetarieni

Începem noul an la Sănătos și verde cu o dieta a fericirii. Avem un aliment minune pe lista astăzi - tofu, o veste bună...

Tofu, o veste buna pentru vegetarieni
De ce produsele sărate și sarea trebuie limitate
Sanatos si verde 29 Decembrie 2022, 20:15

De ce produsele sărate și sarea trebuie limitate

Este recomandat să nu consumați mai mult de 5 g de sare pe zi pentru un adult, ceea ce este echivalentul a 2,4 g de sodiu...

De ce produsele sărate și sarea trebuie limitate
Controlați diabetul prin alimentație
Sanatos si verde 29 Decembrie 2022, 19:53

Controlați diabetul prin alimentație

Pentru o persoană cu diabet de tip 2, dietetica este o disciplină zilnică. Cu toate acestea, nu exclude distracția, fără...

Controlați diabetul prin alimentație
Vitamina C și răceala comună. Luați-vă „leacul” din alimente!
Sanatos si verde 29 Decembrie 2022, 18:15

Vitamina C și răceala comună. Luați-vă „leacul” din alimente!

În luna decembrie, toate revistele de sănătate acordă loc de mândrie vitaminei C. Sub formă de suc de lămâie sau suplimente...

Vitamina C și răceala comună. Luați-vă „leacul” din alimente!
Postul și sănătatea. Ce trebuie să știm?
Sanatos si verde 29 Decembrie 2022, 18:07

Postul și sănătatea. Ce trebuie să știm?

În mod regulat, revistele prezintă postul ocazional ca o practică favorabilă sănătății, pentru presupusele sale virtuți de...

Postul și sănătatea. Ce trebuie să știm?
Un pahar de vin roșu protejează inima? Dar berea? Află ce spun studiile științifice
Sanatos si verde 29 Decembrie 2022, 18:01

Un pahar de vin roșu protejează inima? Dar berea? Află ce spun studiile științifice

Afirmația că un pahar de vin roșu pe zi poate beneficia de sănătatea inimii și vasculare se bazează parțial pe studii care au...

Un pahar de vin roșu protejează inima? Dar berea? Află ce spun studiile științifice
Rolul vitaminelor în funcționarea normală a organismului
Sanatos si verde 15 Decembrie 2022, 09:37

Rolul vitaminelor în funcționarea normală a organismului

Pentru a oferi beneficii pentru sănătate, vitaminele și mineralele trebuie să atingă țesutul țintă. Biodisponibilitatea este...

Rolul vitaminelor în funcționarea normală a organismului
SSV 10
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:38

SSV 10

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_10_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

SSV 10
Ciupercile
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:34

Ciupercile

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_9_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Ciupercile
Dovleacul
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:28

Dovleacul

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_8_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Dovleacul
Leguminoase - Dovleacul
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:13

Leguminoase - Dovleacul

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_7_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Leguminoase - Dovleacul
Leguminoase - Soia
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:08

Leguminoase - Soia

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_4_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Leguminoase - Soia
Leguminoase - Năutul
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 09:02

Leguminoase - Năutul

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_3_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Leguminoase - Năutul
Leguminoase - Lintea
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 08:51

Leguminoase - Lintea

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_2_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Leguminoase - Lintea
Leguminoase - Fasolea
Sanatos si verde 12 Decembrie 2022, 08:35

Leguminoase - Fasolea

{yendifplayer mp4=https://www.antenasatelor.ro/images/videos/SSV_dec/Sanatos_1_dec.mp4 width=100% autoplay=0}

Leguminoase - Fasolea
O simplă şi ieftină băutură vă poate ajuta să aveţi o tensiune arterială normală
Sanatos si verde 08 Decembrie 2022, 10:08

O simplă şi ieftină băutură vă poate ajuta să aveţi o tensiune arterială normală

Consumul regulat de suc de portocale previne apariţia bolilor de inimă şi scade tensiunea arterială. Portocalele conţin un...

O simplă şi ieftină băutură vă poate ajuta să aveţi o tensiune arterială normală
Oțetul de mere luptă cu răceala pentru tine
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:52

Oțetul de mere luptă cu răceala pentru tine

Durerile de gât sunt la ordinea zilei în acestă perioadă. Răcelile se caracterizează de cele mai multe ori prin durerea de...

Oțetul de mere luptă cu răceala pentru tine
Rețeta naturistă nr 1 pentru durerea în gât
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:46

Rețeta naturistă nr 1 pentru durerea în gât

Este bine să fim pregatiți în această perioadă și să știm care sunt terapiile pe care le putem folosi atunci când simțim că...

Rețeta naturistă nr 1 pentru durerea în gât
Lămâia dezinflamează căile respiratorii
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:38

Lămâia dezinflamează căile respiratorii

Rubrica „Sănatos și verde” vă propune noi remedii contra durerilor de gât. Gâtul inflamat apare în special toamna și iarna,...

Lămâia dezinflamează căile respiratorii
Sare contra răceală
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:32

Sare contra răceală

E sezonul virozelor și vrând nevrând nu prea putem fenta răcelile în această perioadă. Avem însă la îndemână multe remedii...

Sare contra răceală
Combateți răceala cu miere!
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:26

Combateți răceala cu miere!

Săptămâna aceasta ne axăm pe durerile de gât, nelipsite din pacate în sezonul rece. Ei bine, în natură găsim o mulțime de...

Combateți răceala cu miere!
Vinetele, antioxidanții perfecți
Sanatos si verde 06 Decembrie 2022, 11:07

Vinetele, antioxidanții perfecți

Mâncăm sănătos în fiecare zi. Eu nu renunț în a vă convinge că ceea ce punem în farfurie se vede în starea noastră de...

Vinetele, antioxidanții perfecți