Exercițiile fizice, inclusiv alergarea, pot avea un impact pozitiv asupra stării de sănătate mentală, inclusiv în cazul...
Bune pentru siluetă, inimă, creier, ochi și oase, ouăle conțin multe beneficii în coajă. Cu Raphaël Gruman, nutriționist,...
România ocupă locul I în Europa ca mortalitate a populaţiei din cauza bolilor cardiovasculare, cu o medie de 109 decese la...
O experiență inconfortabilă, jenantă și uneori dureroasă, dificultățile de a deplasa intestinul este o problemă cu care se...
Odată cu revenirea toamnei, urmează, în general, un nou val de epidemii de gastroenterită și ponderea acesteia de greață,...
Tratează gastro-ul, ameliorează durerile articulare, îți ridică moralul... Anumite alimente au darul de a ne grăbi...
Profesioniștii din domeniul sănătății au dezvăluit cele patru vitamine pe care le iau toamna pentru a nu se îmbolnăvi și...
Prezentă adesea pe fese, coapse sau chiar pe stomac... Celulita afectează și femeile slabe. Fără pericol pentru sănătate, ele...
Știai că anumite alimente, pe lângă faptul că te ajută să câștigi masă musculară, îți stimulează și testosteronul. Care ?
Cafeina este o substanță stimulantă găsită în mod natural în cafea, ceai, ciocolată, băuturi energizante și alte produse, iar...
Imunitatea reprezintă capacitatea naturală a corpului de a se apăra împotriva infecțiilor și a altor amenințări pentru sănătate.
Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.
Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...
Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...
Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...
Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...
Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...
În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...
Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...
Copilul suferea de o malformaţie la nivelul creierului cu impact major şi asupra inimii, iar lipsa unui tratament adecvat ar...
În 2016, România se afla pe locul 3 în Europa la consumul excesiv de medicamente, specialiștii îngrijorându-se că eliberarea...
Copiii alăptaţi la sân au şanse mai bune să nu fie subponderali, supraponderali sau să sufere de obezitate şi sunt mai puţin...
Deoarece sufocarea este unul dintre cele mai frecvente 5 accidente casnice, merită să reamintești acțiunile potrivite pentru...
Acești doi poleni sunt foarte alergeni, provocând rinită alergică la persoanele alergice. Ce tratamentese pot face pentru...
Sindromul de apnee în somn este foarte frecvent. Pe lângă sforăit, acest sindrom poate duce la complicații grave. Care sunt...
Animalele au o funcție olfactiva deosebit de dezvoltată și uneori foarte surprinzătoare. Acesta este în special cazul...
Nu riști lipsa de fier atunci când mănânci regulat și rezonabil carne, organe și cât mai des crustacee, lăsând loc și...
În ce alimente poți găsi fier? De unde poți să-l „obții” pentru sănătatea organismului tău?
Lipsa de fier? Există doar câteva grame în corpul tău, aproximativ 4 g dacă ești bărbat, 2,5 g dacă ești femeie. Dar tot ceea...
Știai că unele alimente, pe lângă faptul că te ajută să câștigi masă musculară, îți măresc și testosteronul. Care ?
77% dintre români au încredere în homeopatie, mult peste gradul de încredere de la nivel internaţional.
Vești bune, înțepăturile de meduză sunt benigne (cu excepția subiecților alergici rari). Sunt, totuși, dureroase. Reacția...
Dacă vorbim mult despre țânțari, alergia la mușcăturile insectelor sale este mai puțin cunoscută. Dr. Etienne Bidat, medic...
Când ai probleme la genunchi, anumite sporturi trebuie evitate. Atentie insa sa nu cazi in excesul opus: activitatea fizica...
Vara, soarele nu merge neapărat bine cu pielea predispusă la acnee, cu o barieră a pielii slăbită. Marie-Estelle Roux,...
Universiatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie "ťGeorge Emil Palade"ť din Târgu Mureş va deschide, în premieră în...
Caisele sunt fructe de vară care provin de la pomul de cais (Prunus armeniaca), fiind originare din Asia Centrală. Astăzi,...
Ceaiul negru este o băutură aromată și revigorantă, care este obținută prin oxidarea frunzelor de ceai, provenite de obicei...
Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile noastre nutriționale se schimbă. După vârsta de 60 de ani, alegerea înțeleaptă a alimentelor...
În oraşe, parcurile şi spaţiile verzi participă în mod cert la atenuarea căldurii şi la conservarea biodiversităţii, însă ele...
Pepenele verde este o plantă din familia Cucurbitaceae și face parte din genul Citrullus. Această fructă delicioasă și...
După 50 de ani, corpul nostru suferă multe schimbări. Cum să-l răsfăț pentru a rămâne în formă? Dieta este una dintre cheile...
Depresia este o boală psihică definită prin pierderea interesului pentru viaţă, tristeţe şi deznădejde, scăderea energiei şi...
Deshidratarea este starea în care organismul pierde mai mult lichid decât primește, ceea ce duce la o scădere semnificativă a...
Sughițul este o contracție involuntară a diafragmei, mușchiul care separă cavitatea toracică de cea abdominală, urmată de o...
Ciocolata este o hrană incredibil de delicioasă, care este bogată în grăsimi saturate, cu zahăr adăugat și energie.
Șofranul este una dintre cele mai prețioase plante și un condiment utilizat în bucătăria și în medicina tradițională în multe...
Ochii umflați și cercurile întunecate de sub ochi apar din mai multe motive, printre care trăsăturile moștenite, alergiile,...
Calitatea somnului este extrem de importantă pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală.
La începutul Evului Mediu, cele trei legume esențiale, baza alimentației oricărui european, erau dovleacul, varza și ceapa.
Teofrast, unul dintre primii nostri naturalisti, sustinea ca exista o legatura stransa intre sanatatea omului si hrana...
