Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sanatos si verde

Cele opt ceaiuri odihnitoare care te pot ajuta în caz de oboseală cronică
Sanatos si verde 10 Martie 2022, 06:26

Cele opt ceaiuri odihnitoare care te pot ajuta în caz de oboseală cronică

Oboseala - aceea în care ai senzația că o parte din tine a rămas în ziua de ieri și faci eforturi uriașe să o aduci în ziua...

Cele opt ceaiuri odihnitoare care te pot ajuta în caz de oboseală cronică
Câteva remedii naturale ca să scapi de sforăit
Sanatos si verde 10 Martie 2022, 06:25

Câteva remedii naturale ca să scapi de sforăit

Sforăitul apare atunci când fluxul de aer inspirat prin gură sau nas in plămâni este perturbat in timpul somnului. De obicei,...

Câteva remedii naturale ca să scapi de sforăit
Ce boli previne sau tratează o dietă cu spanac
Sanatos si verde 10 Martie 2022, 06:25

Ce boli previne sau tratează o dietă cu spanac

Veți fi crezând, poate, că rolul spanacului este, ca în cazul celebrului personaj de desene animate, să ne dea putere și...

Ce boli previne sau tratează o dietă cu spanac
Cura de 3 săptămâni cu varză albă vindecă ulcerul gastric
Sanatos si verde 10 Martie 2022, 06:25

Cura de 3 săptămâni cu varză albă vindecă ulcerul gastric

Varza este unul dintre alimentele de baza, dar de-a lungul timpului i s-au descoperit si efecte benefice ca medicament in...

Cura de 3 săptămâni cu varză albă vindecă ulcerul gastric
9 boli în care afinele sunt remediul naturist ideal
Sanatos si verde 10 Martie 2022, 06:25

9 boli în care afinele sunt remediul naturist ideal

Bobițele mici și negre, care cresc în arbuștii de la marginea pădurilor de munte, se dovedesc a fi deosebit de utile în ceea...

9 boli în care afinele sunt remediul naturist ideal
Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea
Sanatos si verde 28 Februarie 2022, 08:00

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

Activitatea și în special legăturile sociale sunt factori cheie în îmbătrânirea bună. Cu alte cuvinte, moralul bun al...

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea
3 activități care te ajută să îmbătrânești frumos
Sanatos si verde 28 Februarie 2022, 07:56

3 activități care te ajută să îmbătrânești frumos

Pentru a îmbătrâni bine, este esențial să menținem activitățile fizice, precum și relațiile sociale. Sofrologia, yoga și...

3 activități care te ajută să îmbătrânești frumos
5 moduri simple de a încetini îmbătrânirea
Sanatos si verde 27 Februarie 2022, 18:59

5 moduri simple de a încetini îmbătrânirea

Desigur, este imposibil să opriți cursul timpului. Corpul nostru îmbătrânește în fiecare zi. Pe de altă parte, efectuarea...

5 moduri simple de a încetini îmbătrânirea
Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, conform unui studiu
Sanatos si verde 27 Februarie 2022, 18:56

Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, conform unui studiu

Carbohidrații nu au avut niciodată o presiune foarte bună printre cei care doresc să-și slăbească silueta.

Slăbire: 7 alimente de eliminat pentru a pierde 13 kilograme, conform unui studiu
Grăsimea viscerală: 5 alimente pentru micul dejun, care te ajută să scapi de ea
Sanatos si verde 27 Februarie 2022, 18:52

Grăsimea viscerală: 5 alimente pentru micul dejun, care te ajută să scapi de ea

Grăsimea viscerală - țesut adipos situat în abdomen - este periculoasă pentru sănătate atunci când este în exces. Dar anumite...

Grăsimea viscerală: 5 alimente pentru micul dejun, care te ajută să scapi de ea
Piele: 6 obiceiuri alimentare de alungat pentru un ten luminos
Sanatos si verde 27 Februarie 2022, 18:37

Piele: 6 obiceiuri alimentare de alungat pentru un ten luminos

Alegerile noastre alimentare nu afectează doar sistemul nostru digestiv sau greutatea noastră. Ne afectează și pielea....

Piele: 6 obiceiuri alimentare de alungat pentru un ten luminos
Beneficiile consumului de ouă de prepeliţă. Ce probleme de sănătate pot fi tratate
Sanatos si verde 22 Februarie 2022, 14:43

Beneficiile consumului de ouă de prepeliţă. Ce probleme de sănătate pot fi tratate

Cu toate că sunt atât de mici, aceste ouă sunt surprinzător de bogate în nutrienți. Un singur ou de prepeliță asigură o parte...

Beneficiile consumului de ouă de prepeliţă. Ce probleme de sănătate pot fi tratate
Cum să vă păstrați articulațiile?
Sanatos si verde 02 Februarie 2022, 21:43

Cum să vă păstrați articulațiile?

Fără articulații, fără mișcări. Păstrarea lor ajută la menținerea flexibilității și mobilității corpului nostru....

Cum să vă păstrați articulațiile?
Digestia: ce să mănânci în timpul colitei?
Sanatos si verde 02 Februarie 2022, 21:34

Digestia: ce să mănânci în timpul colitei?

Colita este o inflamație acută sau cronică a colonului. Se manifesta prin tulburari de tranzit (diaree, constipatie), dureri...

Digestia: ce să mănânci în timpul colitei?
Berea îngrașă? De ce?
Sanatos si verde 01 Februarie 2022, 05:19

Berea îngrașă? De ce?

Europenii consumă în medie 30 de litri de bere pe an / pe locuitor. Lucrările publicate în revista Nutrition, Metabolism and...

Berea îngrașă? De ce?
Glaucom: 8 alimente recomandate pentru sănătatea ochilor
Sanatos si verde 31 Ianuarie 2022, 04:48

Glaucom: 8 alimente recomandate pentru sănătatea ochilor

Glaucomul se caracterizează printr-o creștere a presiunii intraoculare care poate duce la deteriorarea nervului optic. Dacă...

Glaucom: 8 alimente recomandate pentru sănătatea ochilor
Sucul de portocale menţine tensiunea arterială la valori normale
Sanatos si verde 26 Ianuarie 2022, 14:48

Sucul de portocale menţine tensiunea arterială la valori normale

Sucul de portocale scade tensiunea arterială, iar consumul regulat al băuturii previne problemele cardiace.

Sucul de portocale menţine tensiunea arterială la valori normale
Ardeiul roşu bulgăresc, leguma care protejează vasele de sânge
Sanatos si verde 26 Ianuarie 2022, 14:44

Ardeiul roşu bulgăresc, leguma care protejează vasele de sânge

Ardeii roşii bulgăreşti se numără printre produsele extrem de utile pentru creier. Micronutrienţii care protejează vasele de...

Ardeiul roşu bulgăresc, leguma care protejează vasele de sânge
Uleiul de măsline reduce riscul de cancer
Sanatos si verde 13 Ianuarie 2022, 07:45

Uleiul de măsline reduce riscul de cancer

Uleiul de măsline reduce riscul de cancer cu 17%, concluzionează un studiu efectuat de Colegiul American de Cardiologie cu...

Uleiul de măsline reduce riscul de cancer
Băutura care normalizează tensiunea arterială
Sanatos si verde 05 Ianuarie 2022, 11:37

Băutura care normalizează tensiunea arterială

Oamenii de ştiinţă au descoperit că sucul de afine ajută la normalizarea tensiunii arteriale.

Băutura care normalizează tensiunea arterială
Condimentele care pot crește longevitatea și reduce riscul de boli
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2021, 11:48

Condimentele care pot crește longevitatea și reduce riscul de boli

Pe lângă faptul că adaugă aromă mâncărurilor, condimentele și ierburile aromatice pot oferi numeroase beneficii protectoare...

Condimentele care pot crește longevitatea și reduce riscul de boli
Beneficii uimitoare ale consumului de mandarine pentru piele, păr și sănătate
Sanatos si verde 11 Noiembrie 2021, 11:50

Beneficii uimitoare ale consumului de mandarine pentru piele, păr și sănătate

Dacă doriți să mâncați un desert gustos, care are o mulțime de beneficii pentru sănătate, avem o sugestie. Mandarine ar...

Beneficii uimitoare ale consumului de mandarine pentru piele, păr și sănătate
Minighidul plantelor medicinale din Parcul Național Munții Rodnei
Sanatos si verde 19 Octombrie 2021, 10:36

Minighidul plantelor medicinale din Parcul Național Munții Rodnei

Un biolog de la Parcul Național Munții Rodnei scoate la lumină un minighid cu plante medicinale ce provin din flora sponată a...

Minighidul plantelor medicinale din Parcul Național Munții Rodnei
Ce este deficitul de magneziu și în ce măsură afectează sănătatea organismului
Sanatos si verde 12 Octombrie 2021, 13:14

Ce este deficitul de magneziu și în ce măsură afectează sănătatea organismului

Magneziul funcționează în fiecare celulă a corpului uman. Ne ajută să transformăm alimentele în energie, să reglăm sistemul...

Ce este deficitul de magneziu și în ce măsură afectează sănătatea organismului
Motive pentru a introduce în dietă sucul de varză. Beneficii impresionante aduse sănătății
Sanatos si verde 12 Octombrie 2021, 11:43

Motive pentru a introduce în dietă sucul de varză. Beneficii impresionante aduse sănătății

Varza este un membru al familiei de legume crucifere. La fel ca legumele precum broccoli și kale, varza este plină de...

Motive pentru a introduce în dietă sucul de varză. Beneficii impresionante aduse sănătății
Beneficiile consumului de rodie: De la creșterea imunității la protejarea inimii. Cele mai importante informații
Sanatos si verde 06 Octombrie 2021, 10:51

Beneficiile consumului de rodie: De la creșterea imunității la protejarea inimii. Cele mai importante informații

Rodiile sunt printre cele mai sănătoase fructe de pe Pământ. Este numit ca rod divin deoarece este cel mai menționat fruct...

Beneficiile consumului de rodie: De la creșterea imunității la protejarea inimii. Cele mai importante informații
Semințele de floarea-soarelui pot fi dăunătoare imunității organismului
Sanatos si verde 06 Octombrie 2021, 08:20

Semințele de floarea-soarelui pot fi dăunătoare imunității organismului

Semințele de floarea-soarelui sunt alimente populare, pe care oamenii le consumă în mod obișnuit în cereale pentru micul...

Semințele de floarea-soarelui pot fi dăunătoare imunității organismului
De ce trebuie să includem portocalele în alimentaţia zilnică pe timp de iarnă
Sanatos si verde 13 Septembrie 2021, 08:49

De ce trebuie să includem portocalele în alimentaţia zilnică pe timp de iarnă

Odată cu răcirea aerului, rezistența corpului scade și simptomele cauzate de gripă sau oboseală încep să apară. Mulți factori...

De ce trebuie să includem portocalele în alimentaţia zilnică pe timp de iarnă
Spune STOP nopților nedormite cu acest remediu natural
Sanatos si verde 13 Septembrie 2021, 08:32

Spune STOP nopților nedormite cu acest remediu natural

Suntem familiarizați cu imaginea persoanei care recurge la numărarea oilor, atunci când nu poate dormi. Dar când tu ești cel...

Spune STOP nopților nedormite cu acest remediu natural
Murele, vedetele toamnei. Beneficii pe care ar trebui să le cunoști
Sanatos si verde 03 Septembrie 2021, 10:48

Murele, vedetele toamnei. Beneficii pe care ar trebui să le cunoști

Murul este un fruct delicios și versatil, aparținând genului Rubus din familia Rosaceae care include și zmeură. Culturile...

Murele, vedetele toamnei. Beneficii pe care ar trebui să le cunoști
Consumul de nuci, legat de o viață mai sănătoasă și mai lungă
Sanatos si verde 02 Septembrie 2021, 13:45

Consumul de nuci, legat de o viață mai sănătoasă și mai lungă

Nu orice aliment este bun pentru gusturile noastre, dar nucile pot fi excepția. Sunt recunoscute de mult timp ca o modalitate...

Consumul de nuci, legat de o viață mai sănătoasă și mai lungă
Beneficii impresionante pentru sănătate ale chimenului
Sanatos si verde 02 Septembrie 2021, 11:48

Beneficii impresionante pentru sănătate ale chimenului

Chimenul este un condiment care provine din planta Cuminum cyminum. De obicei, este cumpărat sub formă de semințe întregi...

Beneficii impresionante pentru sănătate ale chimenului
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Spirulinei
Sanatos si verde 01 Septembrie 2021, 16:05

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Spirulinei

Spirulina este o algă albastră-verde și se crede că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Spirulinei
Aveți probleme de hiperaciditate? Remedii naturale care vă pot ajuta
Sanatos si verde 01 Septembrie 2021, 15:26

Aveți probleme de hiperaciditate? Remedii naturale care vă pot ajuta

Hiperaciditatea, cunoscută și sub numele de gastrită sau reflux acid, este inflamația mucoasei stomacului. Este o afecțiune...

Aveți probleme de hiperaciditate? Remedii naturale care vă pot ajuta
Câte ore de somn sunt necesare pe noapte pentru sănătate şi o memorie bună
Sanatos si verde 23 August 2021, 09:42

Câte ore de somn sunt necesare pe noapte pentru sănătate şi o memorie bună

Nicio altă activitate nu oferă atât de multe beneficii cu atât de puțin efort. Calitatea somnului pe timp de noapte afectează...

Câte ore de somn sunt necesare pe noapte pentru sănătate şi o memorie bună
Cum să îți îmbunătățești digestia. Alimente recomandate
Sanatos si verde 16 August 2021, 08:02

Cum să îți îmbunătățești digestia. Alimente recomandate

O digestie slabă este o problemă frecventă în zilele noastre. În principal, problemele sunt cauzate de alimentația pe care o...

Cum să îți îmbunătățești digestia. Alimente recomandate
Mărul, un antioxidant benefic, care te ține tânăr
Sanatos si verde 05 August 2021, 06:15

Mărul, un antioxidant benefic, care te ține tânăr

Tinerețea fără bătrânețe nu e doar un atribut al feților-frumoși din povești. Conform unor studii recente, consumul regulat...

Mărul, un antioxidant benefic, care te ține tânăr
Inima și sucul de struguri. Ce influență neașteptată are această băutură?
Sanatos si verde 05 August 2021, 06:10

Inima și sucul de struguri. Ce influență neașteptată are această băutură?

Sucul de struguri protejează inima? Da! Evident, nu vorbim despre „vin” sau alte băuturi fermentate și alcoolizate (fie și cu...

Inima și sucul de struguri. Ce influență neașteptată are această băutură?
„Antibioticul naturii” distruge bacteriile cu tulpină rezistentă
Sanatos si verde 05 August 2021, 05:57

„Antibioticul naturii” distruge bacteriile cu tulpină rezistentă

Mierea, "cea mai bună hrană din lume", distruge bacteriile şi fortifică organismul. Ea este capabilă să distrugă bacteriile...

„Antibioticul naturii” distruge bacteriile cu tulpină rezistentă
De ce sparanghelul este o legumă bună pentru sănătate
Sanatos si verde 05 August 2021, 05:52

De ce sparanghelul este o legumă bună pentru sănătate

Sparanghel (Asparagus) - una dintre cele mai delicioase, sănătoase şi costisitoare legume.

De ce sparanghelul este o legumă bună pentru sănătate
Salvia... planta care te „salvează de 1000 de boli”
Sanatos si verde 05 August 2021, 05:48

Salvia... planta care te „salvează de 1000 de boli”

Salvia a fost numită de romani „planta celor 1.000 de virtuţi terapeutice". De altfel, denumirea speciei derivă de la...

Salvia... planta care te „salvează de 1000 de boli”
Nu, laptele „de mamă” nu te protejează împotriva Covid-19
Sanatos si verde 04 August 2021, 06:40

Nu, laptele „de mamă” nu te protejează împotriva Covid-19

Deși laptele matern este bun pentru bebeluș, acesta nu vă va proteja de epidemia SARS COV 2. Deoarece coronavirusul continuă...

Nu, laptele „de mamă” nu te protejează împotriva Covid-19
Combate insomnia cu aceste remedii naturale
Sanatos si verde 22 Iulie 2021, 10:50

Combate insomnia cu aceste remedii naturale

A avea un somn bun noaptea este o parte importantă a menținerii sănătății generale. Dacă vă confruntați cu dificultăți în a...

Combate insomnia cu aceste remedii naturale
De ce nutriționiștii recomandă consumul regulat de nuci. Beneficii pentru sănătate
Sanatos si verde 22 Iulie 2021, 10:00

De ce nutriționiștii recomandă consumul regulat de nuci. Beneficii pentru sănătate

Nucile sunt un aliment foarte popular, sunt gustoase și pot fi savurate în tot felul de diete. În ciuda faptului că sunt...

De ce nutriționiștii recomandă consumul regulat de nuci. Beneficii pentru sănătate
Mierea Manuka: Tot ce trebuie să știți despre acest superaliment
Sanatos si verde 21 Iulie 2021, 15:02

Mierea Manuka: Tot ce trebuie să știți despre acest superaliment

Mierea este cunoscută și apreciată pentru proprietățile sale terapeutice încă din vremea civilizaților antice. Mierea de...

Mierea Manuka: Tot ce trebuie să știți despre acest superaliment
Cele mai bune plante care ne ajută să ne întărim imunitatea
Sanatos si verde 21 Iulie 2021, 13:52

Cele mai bune plante care ne ajută să ne întărim imunitatea

Hipocrate a spus "Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană". În ciuda progreselor imense în medicină,...

Cele mai bune plante care ne ajută să ne întărim imunitatea
Beneficiile uleiurilor esențiale. Cum trebuie să fie utilizate
Sanatos si verde 21 Iulie 2021, 11:11

Beneficiile uleiurilor esențiale. Cum trebuie să fie utilizate

Uleiurile esențiale sunt adesea folosite în aromoterapie, o formă de medicină alternativă care folosește extracte de plante...

Beneficiile uleiurilor esențiale. Cum trebuie să fie utilizate
Îndulcitori naturali care sunt buni pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Iulie 2021, 09:32

Îndulcitori naturali care sunt buni pentru sănătate

Să renunți la zahărul rafinat poate fi dificil, dar având în vedere cât de dăunător poate fi zahărul pentru sănătatea...

Îndulcitori naturali care sunt buni pentru sănătate
Berea consumată în cantităţi mici favorizează creşterea longevităţii
Sanatos si verde 19 Iulie 2021, 10:36

Berea consumată în cantităţi mici favorizează creşterea longevităţii

Noi cercetări indică faptul că un consum zilnic de cantităţi mici de bere favorizează creşterea longevităţii.

Berea consumată în cantităţi mici favorizează creşterea longevităţii
Beneficiile uimitoare ale busuiocului pentru sănătate
Sanatos si verde 06 Iulie 2021, 16:39

Beneficiile uimitoare ale busuiocului pentru sănătate

Busuiocul este o planta din familia mentelor. Populară ca și condiment alimentar, această plantă aromatică este, de asemenea,...

Beneficiile uimitoare ale busuiocului pentru sănătate
Antibioticele naturale care se găsesc cu siguranță în bucătăria ta
Sanatos si verde 06 Iulie 2021, 15:20

Antibioticele naturale care se găsesc cu siguranță în bucătăria ta

Pe fondul fricii constante de pandemie COVID-19, a devenit mai important să ne verificăm starea de sănătate și să ne...

Antibioticele naturale care se găsesc cu siguranță în bucătăria ta